Потеря малыша, роды в бассейне, два расставания и. смерть: история Софии Стужук и ее мужа

История любви Софии и Дмитрия Стужук закончилась печально: полгода назад супруги развелись, а буквально на днях Димы не стало. Фитнес-блогер заболел коронавирусом, но очень несерьезно отнесся к лечению: проигнорировал первые симптомы, сбежал из больницы. Пренебрежительное отношение к здоровью и привело к трагическому исходу.

Последняя публикация Дмитрия в Instagram датируется 14 октября: в том посте он делился с подписчиками предысторией своей болезни.

«Плохо мне стало на второй день пребывания в Турции. Я проснулся среди ночи от того, что у меня отекла шея и было тяжело дышать. При этом немного побаливал живот. На следующий день начал проявляться кашель, но температуры не было. Особых симптомов болезни — тоже, поэтому я подумал, что это могут быть последствия занятий спортом, смены климата и питания, ну плюс сон под кондиционером. После возвращения из Турции сразу же пошел сдавать разные анализы, делать УЗИ и на всякий случай решил пройти тест на коронавирус. Он оказался положительным», — откровенничал 35-летний бодибилдер.

Болезнь развилась стремительно, последовала госпитализация, но Стужуку не понравились условия пребывания в клинике. И он решил лечиться дома. Буквально через сутки спортсмену стало плохо: скорая, реанимация, клиническая смерть, кома. Сердце блогера не выдержало такой нагрузки.

Похоронили Диму в Прилуках в закрытом гробу. Из-за мер безопасности близким практически не дали попрощаться с ним. София никак не может оправиться от горя, вспоминая счастливые дни, проведенные вместе с мужем. На руках вдовы осталось троих маленьких детей — сын Давид, дочери Лола и Оливия. Последней исполнится год в декабре.

Начало любви

София и Дмитрий познакомились в тренажерном зале — оба были помешаны на красоте тела, впоследствии стали вести блоги о фитнесе и питании, которые в итоге стали очень популярными и собрали миллионную аудиторию.

«Я с не совсем стандартными взглядами на жизнь (так говорят). Я не пью алкоголь, не ем мяса и молочку, и мои дети тоже (ну и много еще нюансов в питании, оно у меня не традиционное — я это никому не навязываю, хотя и считаю, что так правильно). Я за естественные роды, долгое грудное вскармливание. Ношу детей в слингах. Не хочу отдавать их в сад. Не лечусь и не лечу детей лекарствами. Не прививаю. Верю в психосоматику — для многих это странно, но для меня — доказанный факт. Медитирую. Мы с мужем работаем над отношениями с психотерапевтом», — так описывала себя и свою жизнь Соня еще пару лет назад.

Потеря ребенка и отказ от помощи врачей

Предложение любимой Дима сделал в конце мая 2015-го. На тот момент пара ожидала сына, и Соня не раздумывая ответила согласием. «Дождалась!» — делилась счастливая девушка с подписчиками, опубликовав фото с помолвочным кольцом. Давиду не было и года, когда София забеременела во второй раз, о чем сразу сообщила подписчикам. Но счастье от не было долгим: малыш перестал развиваться в утробе матери на довольно раннем сроке. Врачи настаивали на аборте, но принципиальная Соня не слушала их, считая, что организм должен сам спровоцировать выкидыш.

«Когда я приняла решение рассказать о своей беременности на ранних сроках, осознавала тот факт, что если что-то пойдет не так, то я обязана буду этим поделиться. На сегодняшний день у меня должна была быть 13-я неделя. Позавчера сдала анализы и была на УЗИ, которое установило, что моей замершей беременности уже пять недель. Могла ли я предположить, что такое случится со мной? Нет. Это больно и страшно осознавать, что он мертв во мне уже больше месяца, а я даже не подозревала», — рассказывала она в декабре 2016-го.

София Стужук делилась с подписчиками самым сокровенным, не стесняясь даже самых интимных подробностей. За это блогера критиковали, но она оставалась верна себе.

«Я шла по подъезду, и по моим ногам текла кровь. Мы пришли домой и родили в ванной нашего малыша с глазками, ручками и ножками и пальчиками на них. И потом я кашляя родила плаценту, которая была развита на 12 недель. Поэтому все это время у меня не было выкидыша. Плацента развивалась и хранила малыша, который остановился в развитии еще на восьмой неделе. Почему я не выбрала вакуум? Потому что выкидыш — это как роды, а вакуум — как кесарево сечение. Что лучше для женщины, для ее организма, восстановления, гормонального баланса? Конечно, первое!» — отмечала Соня.

Софии повезло — все прошло без осложнений, а спустя два года на свет появилась ее старшая дочь Лола.

С появлением в семье второго ребенка отношения супругов стали портиться. Тогда Соня решила расстаться с мужем, мотивируя это тем, что ей лучше быть одной. «Мы не могли справиться с кризисом в отношениях!» — объясняла Стужук свое решение самостоятельно воспитывать детей.

Тяжелые перемены

Когда эмоции поутихли, Дмитрий сделал первый шаг к примирению с супругой, и ему это удалось. Семья воссоединилась, а вскоре Соня узнала о новой беременности. Она не скрывала, что рыдала, увидев на тесте две полоски, ведь еще не была готова к третьему малышу. Несмотря на все сомнения и страхи, блогер оставила ребенка и за неделю до нового 2020 года родила дочь Оливию. Малышка появилась на свет дома, в бассейне.

Девочке не исполнилось и полугода, как между супругами снова назрел серьезный конфликт. В этот раз София не стала давать Дмитрию шанс и сообщила подписчикам, что разводится. Пользователи Сети решили, что пара просто хайпится, но проблема действительно была.

«Я давала этим отношениям шанс. Сделала все, что было в моих силах. Я работала над собой, верила, что во мне есть проблемы, что все можно исправить и что люди меняются. Но я устала. Устала от постоянных предательств, обзывательств, разборок и стресса. Больше не могу терпеть эту боль. А самое главное, что у меня растут две дочки. И я меньше всего хочу, чтобы они когда-нибудь в жизни стали жертвами домашнего абьюза. Я сделала все, что могла. Я долго скрывала эту боль, но у этой лодки пробило дно», — откровенничала София 17 апреля.

«Димы больше нет»

Пара рассталась, София и Дима даже закрутили романы на стороне, но обоих тянуло друг к другу. В итоге они несколько раз отдыхали вместе, но о воссоединении семьи речи не шло. Свой последний отпуск экс-супруги с детьми провели в Турции. Не успел Дмитрий вернуться домой в Киев, как у него диагностировали коронавирус.

17 октября Дмитрий умер — болезнь дала осложнение на сердце. Внешне здоровый мужчина пережил клиническую смерть, впал в кому. Врачи до последнего боролись за его жизнь, но все их старания оказались тщетными.

О трагедии Соня лично сообщила публике. Молодая вдова продолжает оплакивать экс-супруга в блоге, публикуя памятные фото и видео с ним. Одни пользователи Сети сочувствуют ей, другие винят в неискренности и желании лишний раз пропиариться на горе. Сама Стужук, привыкшая к травле, объясняет, что так ей легче переживать боль.

«Да, у нас не сложились отношения. Да, было много проблем. Но эти отношения дали нам так много. Мы столько всего с тобой прожили и пережили. Ты был рядом и в горе, и в радости. Я на всю жизнь останусь тебе благодарна за наших троих прекрасных детей. Ты встретил меня совсем юной. Обычной 19-летней девчонкой, студенткой второго курса. Любил меня как умел. Забрал к себе и заботился как умел. Ты дал так много уроков. Я с тобой выросла, стала мамой троих прекрасных деток и даже одного небесного. Я с тобой научилась принимать важные решения. Я с тобой научилась быть взрослой и независимой», — одну из последних публикаций в Instagram Соня посвятила Диме.

София Стужук

Биография

София Стужук — многодетная мать, транслирующая миллионам подписчиков в «Инстаграме» образ идеальной женщины. Блогер привлекает аудиторию призывом «Здесь тепло и гармонично». Она доказывает, что с тремя малолетними детьми можно быть красивой и ухоженной, находить время на бизнес и увлечения, заниматься саморазвитием и не терпеть токсичные отношения, а также в любой ситуации оставаться мудрой и понимающей.

Детство и юность

Инстадива родилась 21 мая 1995 года в Севастополе. В приморском городе прошло детство Софии, которая училась в гимназии № 8 и занималась танцами, пробуя себя в разных стилях. Она освоила бальные, эстрадно-спортивные направления, а также хип-хоп и R&B. Иногда увлечения вытесняли учебу, и у девушки начинались проблемы с родителями, которые настаивали на том, чтобы дочь привела оценки в порядок.

Отец переехал жить в Киев, и Соня, окончившая школу, перебралась к нему. Учеба в Севастопольском институте банковского дела не задалась, и она решила получать юридическое образование в украинской столице. Крымский вопрос блогер решила для себя в пользу Украины, отказавшись от российского паспорта. Девушка поступила в Киевский национальный университет имени Тараса Шевченко, где получила степень бакалавра.

Работать по специальности Стужук не пришлось. Она начала раскручивать свой привлекательный образ в социальных сетях, демонстрируя соблазнительные фото в купальнике. Роскошные волосы, стройная фигура (при росте 163 см красавица весит 55 кг) и милое лицо сделали Софию популярной, и она решила зарабатывать в качестве блогера.

Личная жизнь

С мужем Дмитрием Стужуком девушка познакомилась в спортзале. Парень оценил красоту и рельефы Софии, но не сразу нашел к ней подход. Однако искра все же загорелась, и состоялась свадьба, которую блогер праздновала, уже будучи беременной. Пышное торжество влюбленные устраивались не стали и просто расписались в загсе. В 2015 году на свет появился первенец Давид. После рождения сына Стужук вскоре вновь забеременела, но случился выкидыш.

Блогер отказалась от чистки в больнице, предпочтя родить мертвого младенца дома, о чем откровенно рассказала подписчикам. Она подробно описала процесс выхода плаценты и свое эмоциональное состояние. Семья оправилась от потери и в 2018-м дала дорогу в этот мир новорожденной Лолите. София решила рожать девочку дома и фотографиями процесса поделилась с подписчиками социальных сетей. При появлении на свет Оливии 24 декабря 2019 года блогер пошла дальше, выложив видео родов в «Инстаграм» и на ютьюб-канал.

Временное тату Stuzhuk style: bird

Временное тату Stuzhuk style: bird

Команда Arley Sign

Хочешь тату как у Софии Стужук ? Мы замутили невероятную коллаборацию с Софией , так встречай – временные тату Stuzhuk style . Это временные тату , полностью воспроизводят одно из татуировок, которые носит сама инфлюенсер . Временное украшение с изображением птички обязательно принесет удачу и вдохновение , а также украсит любой твой образ. Кстати , за вдохновением забегай на инстаграм страницу Софии Стужук и у нас есть немало идей на странице . Тату в рамках коллаборации в двух вариантах – с птичкой и с цветами , поэтому выбирай , что больше по душе , и наслаждайся .

Автор эскиза – Панченко Катерина. Инстаграм – @kat_babai

Дополнительная информация:

• Гарантированное качество
• Безопасна и нетоксична
• Легко наносится
• Продукт на основе органических красок
• Просто снять детским маслом
• Для любого от 3 лет

Отзывы

lyashenko.9611 – 4 марта, 2021

Тату просто бомба 💣❤️
Смотрится как настоящее,одно из любимых😉

Sofia Stuzhuk

• Все записи
• Записи Sofia
• Поиск

Sofia Stuzhuk запись закреплена

Проект для Мам «Новая Я»

Sofia Stuzhuk обновила фотографию на странице:

Sofia Stuzhuk запись закреплена

Изобилие Жизни.

Маленькие обиды, которые не преодолеваются, не прощаются, не уходят, очень опасны в нашей жизни. Из таких маленьких крохотулечек, получается большие конфликты. Согласно статистике, примерно 80% всех разводов случились из-за так называемых мелочей, которые стало невозможно терпеть. Немытая ложка, брошенный носок и другие мелочи.
Показать полностью.

Ещё одна сторона медали — обиды могут собраться в рак. У женщин самая распространённая проблема, куда вытекают все обиды, рак груди. Это страшно.

А как эти обиды минимизировать Как простить и позволить себе забыть Как отпустить с чистым сердцем Ответ гениален и прост. Сменить дефицит на профицит. Мы привыкли ждать от людей что они нам должны. Мы многое ожидаем. А как вам вариант заполнить эти ожидания благодарностью То есть переключиться с того что мне нужно ещё получить, на то, что мне уже дали. Обойти лес с другой стороны и увидеть яблоню, которая не видна с юга. То есть яблоня уже стоит. Давно стоит. Мы просто Ее не видели ещё, потому что с другой стороны смотрим. Здесь нам видны берёзы, дубы, кусты. Но если обойти, то можно увидеть яблоню.

Также наша реальность. Она как нечто цельное имеет разные стороны. С одной стороны мы видим что нас обижают. Не додают. Но если взглянуть с другой стороны, то можно увидеть что нам дали, дают и будут давать до конца дней. Когда видишь что тебе дали, то сознание трансформируется как то и настроение меняется. Думаешь, вот это да. вот ведь повезло мне. У меня есть две ноги, обалдеть, у меня есть еда и где спать, у меня есть одежда, даже знаешь ли модная, качественная одежда. с ума сойти. У меня есть муж, у меня есть добрый муж, он зарабатывает денежки и балует меня, он забирает с работы, он даёт на сумочки и туфельки, надо же как раскрывается все. Как много у меня уже есть.

Как правило, мы не привыкли так рассуждать. Так как мы все души обусловленные и в нас работает активно зависть, жадность, гнев, то находясь под влиянием иллюзии нам свойственно брать и протягивать руку снова. Типа я получил и так то, что мне должны, а где ещё Этого мало, давай ещё. Жадность говорит — мне положено больше и лучше. А зависть говорит — конечно, вон у Алёны то особняк в центре и муж на Бентли. А я что, лысая Мне тоже так положено. Где Дай!

Ум надо тренировать, при этом развивая разум. Разум развивается путём молитвы, изучения священных писаний, благостной жизни, хорошего питания и режима дня. А ум тренируется аскезами и обучением. Ум вредный и работает только на хочу-не хочу. Он принимает то что нравься отвергает то, что не нравится. Разум принимает благоприятное и отвергает неблагоприятное. Таков разум.

Если мы действуем на платформе ума, то мы говорим — не вкусное лекарство, не буду. А если разум у нас сильный, то на платформе разума мы говорим — да, лекарство не вкусное, зато поможет мне быть здоровым. Сначала яд, потом нектар. Сначала невкусно, зато во благо.

Итак, нужно тренировать наш своё сознание.
Ум уводит нас на привычную платформу критики, а нужно его возвращать на платформу БЛАГОДАРНОСТИ.

И вот что я вам предлагаю. Секрет, которым пользуются уже многие женщины. Называется — ДНЕВНИК БЛАГОДАРНОСТИ.
Берём красивую тетрадочкублокнотежедневник. Теперь можно выбрать категории. Придумать свои. Например две категории это муж и Бог. Теперь к основным категориям можно добавить тех, с кем у вас сложные отношения. Например мама, коллега, сестра. И каждое утро или вечер начинаем записывать свои БЛАГОДАРНОСТИ.

По началу это странно и непривычно.
Непонятно что писать, ничего не идёт в голову. Но потом вникаешь, открывается поток и начинается самое интересное. Когда мы постоянно заставляем себя подумать о том, за что благодарны, мы привлекаем к себе энергию благости и милость Бога. Из нашего сердца уходят скверны и на момент пока мы претившем в этой БЛАГОДАРНОСТИ, становится легче жить. Постепенно развивается понимание, что на самом то деле нас окружают хорошие люди, а Господь заботится обеспечивая всем необходимым.

Sofia Stuzhuk обновила фотографию на странице:

Sofia Stuzhuk запись закреплена

Грудное вскармливание — подарок на всю жизнь

Мои ранние посты о замершей беременности пропали. Теперь пишу снова.

Предисловие:
Каждая 5я беременность (20%) по статистике — неудачная (замершая или выкидыш). Получается 1 женщина из 5 такое переживала, но об этом не принято говорить почему-то. А я говорю.
Полтора года назад я пережила замершую беременность.
Показать полностью.
И сейчас я понимаю, что такого термина в природе не существует.
То есть он существует лишь потому, что существует узи и женщины его делают. А так это просто выкидыш.
Потому что замирание плода в любом случае приводит к его отторжению и выведению из организма. И случиться это может в принципе на любом этапе беременности, но чаще всего происходит в первом триместре. Моё отношение к этому такое: это не плохо; значит так надо. Почему это происходит? Очень мало вероятно что от нагрузок или нервов. Если выкидыш произошёл от того, что женщина поднялась по лестнице с пакетами, значит беременность изначально была нежизнеспособная. слабая! Когда беременности суждено быть — она будет развиваться!) Вспомните наших бабушек, которые огороды копали на последних сроках! Почитайте про то, как вынашивают детей в Африканских племенах! Женщины скачут на конях, носят ведра воды и всю беременность выполняют то, что у нас считается тяжелыми физическими нагрузками.
Я половину беременности Давидом занималась в зале,всю беременность Лолой занималась ещё чаще и интенсивней. Если нужно, соберу Вам огромный перечень американских спортсменок, тренирующихся всю беременность.
Но это я уже отошла от темы.
А хотела обозначить, что по моему скромному мнению, вряд ли причиной зб и выкидыша можно считать физические нагрузки.
Если бы беременность было так легко остановить какими-то нагрузками. не существовало бы механических абортов.
Не забывайте, что ещё работает гормон прогестерон, поддерживающий беременность.
Для себя я бы обозначила такие возможные причины:
— Экология, питание, какие-то отклонения в гормонах и генетический деффект (вызван этим же возможно), который природа устраняет.
— Возможно, неправильный кариотип у ребёнка. загущенность крови..
— психосоматическая: возможные переживания, страхи. подсознательное непринятия этой беременности и этого ребенка. Вселенная распознает это как знак того, что ребенку не время приходить в этот мир сейчас.
Если беременность получается нежизнеспособной, организм её прекращает.
Я знаю случай, когда женщина скатилась с горки в аквапарке и вечером у нее произошел выкидыш. После гистационного анализа узнали, что был генетический деффект. Это я к тому, что, вероятнее, если выкидыш произошёл от какого-то стресса, то, скорее всего, изначально что-то было не так.
Поймите меня правильно! Я не призываю во время беременности кататься с горок или ходить в зал. Беременность — не время для экспериментов. Но привычный образ жизни продолжать вполне можно. Тем не менее, Вы сами решаете, как Вам быть.
А что касается ситуации, когда беременность замерла, а выкидыша нет. Подумайте сами: раньше, когда не было узи, никто не знал, что беременность замерла. Просто в один прекрасный момент происходил выкидыш.
Что же происходит сейчас? Женщина идёт на узи. Получает страшный «диагноз» и в самых подавленных чувствах её убеждают идти на «чистку». «Чистят» сейчас всех поголовно. И женщины в страхе соглашаются. Оправдывают необходимость таких методов возможностью разложения и гниения плода внутри По факту же — я не нашла в интернете никаких реальных случаев, чтобы женщина умерла от разложения в ней ребенка.
Но, признаю, возможно, такое и случалось. скорее, в порядке отклонения от нормы. Но какова вероятность такого риска? Уверена, минимальна.
Отступление:
Не хочу ничего здесь утверждать. Это лишь мои размышления. Лишь даю пищу для размышлений и Вам. А вы думайте сами.
Так что же происходит на самом деле?
По какой-то причине ( какого-либо отклонения) организм прекращает беременность. Останавливает. Далее ему нужно время, чтобы «перезагрузиться»: перенастроить гормоны, подготовиться к мини-родам! А если ещё и женщина узнала о своём «диагнозе». это только усложняет весь процесс.
Картизол (гормон стресса) зашкаливает. а Вы уже знаете, что это главный враг в родах?
Выкидыш- тоже роды. Для него необходимы примерно те же условия, необходим окситоцин! Помните правило трёх «Т»: Темно, Тепло и Тихо.
Чистка- это крайний метод! Это на равне с КС в родах. Это вмешательство!это операция! Выкидыш — это ер! Это естественные процессы, естественные гормоны, более быстрое и лёгкое восстановление.

Как поспособствовать выкидышу, если уже знаешь свой диагноз «зб»?:
Во-первых. Принять ситуацию и успокоиться. Выплакаться, дать волю эмоциям и смириться. Не загонять себя в стресс.
Настроиться на то, что так уже случилось и теперь нужно жить дальше, но сначала нужно помочь себе же. Нужно помочь организму вывести плод.
Осознать то, что твой организм умный. Что природа всё продумала. Что организм в состоянии с этим справиться САМ! И поверить в себя и в него. Договориться с ним.
Про правило Трех Т я уже написала.
Возможно купить в аптеке травяные чаи, стимулирующие сокращение матки. Те, которые «противопоказаны» во время беременности. Имеющие абортивный фито-эстрогенгый характер. И пить их много. Например: листья малины, хельба, душица. Чебрец как антисептик. Масло чёрного тмина(особенно подогретое с мёдом) хорошо стимулирует матку. И это тоже антисептик.

Выкидыш — это мини-роды.
Это те же усиливающиеся схватки, которые переживаются так же, как и обычные. Так, как удобно женщине. И потом выход плода и за ним плаценты.

После выкидыша всё так же, как и после родов. Матка сокращается и приходит в норму, идут лохии (будут идти 2-4 недели после), организм очищается и восстанавливается.
Можно ему помочь: пить хельбу (хильба, желтый чай, пажитник, фенугрек- разные названия одного и того же), которая способствует сокращению матки.
Желательно держать диету такую, как при молочнице: без мучного и сладкого, чтобы не было где размножаться бактериям. Можно пропить природный антибиотик GSE.
Всё то же масло черного тмина. Чистка кишечника с помощью слабительного(натурального) также помогает сокращению матки, особенно, если не все вышло за раз это хорошая помощь.
Также можно делать массаж живота, помогая сокращаться матке.
Могу позже сделать отдельный пост по сокращению матки, если нужно.

И ещё момент!
Многие люди не понимают, что такое на самом деле «ЧИСТКА»!!
Что повреждается эндометрий! К чему это может привести?
Ребят! Ну все же боятся делать первый аборт! Все знают, что это опасно! Чистка- это абсолютно ТА ЖЕ процедура! Только удаляют уже неживой плод. Есть риск синехий матки (сращение краёв) и это НЕ видно на узи!! Это могут путать с эндометриозом..потом ставят «диагноз» бесплодие. ну а удалить их потом можно только хирургически.

Думайте сами, решайте сами.

Ну а теперь о том, что было со мной:
Когда Давиду было, кажется, 9(10) месяцев, я узнала о новой беременности.
На 6й неделе сделала УЗИ. Сердце уже билось, беременность развивалась.
Был токсикоз, потом неделе на 10й-11й он прекратился, но я не предала этому никакого значения.

На 12й неделе я планировала становиться на учет (тогда я еще не полностью поменяла своё отношение к этому всему) и пришла делать очередное узи. К слову, за день до этого я сдала все анализы (8 анализов одновременно вроде) и они все были идеальными. Когда мне водили по животу. я, конечно, ничего не понимала. но сразу догадалась, что что-то не так. узист долго перепроверял.
Мне сказали вставать. Сказали, что им очень жаль.
Ребёнок замер ещё на 8й-9й неделе.

А я сидела напротив своего годовалого малыша со слезами на глазах и больше всего была озадачена тем, как же теперь быть с ним. Тогда я НИЧЕГОШЕНЬКИ не знала о замершей беременности. Знала только, что бывают выкидыши. Но о том, что плод может замереть и не развиваться так долго
Я была уверена (как и многие другие, не изучавшие этот вопрос), что мне теперь показана операция.
Всё, что на тот момент мелькало у меня в голове «как же теперь быть с Давидиком» (ведь это нужно ложиться в больницу, делать операцию, а как же гв. ).
Тот факт, что малыша я потеряла, я приняла как-то сразу. Не подумайте, что я бессердечная. просто на это не было времени. Грустила я уже потом. А в первые мгновения я думала о том, что прежде всего нужна малышу, который уже есть.
Дальше мы разговаривали с акушеркой-гинекологом. Она сказала, что это все из-за лактации( Что вообще не так, я об этом уже писала. )
Сказала, что мне СРОЧНО нужно делать вакуумную чистку уже прям завтра.

Я спросила возможно ли подождать, может оно само. На что мне ответили, конечно, что ни в коем случае нельзя, иначе будет разложение и заражение крови. К слову, вечером прошлого дня у меня начались (извините за подробности) кровянистые помазы. Я спросила, возможно это уже организм начал «готовиться», возможно есть шанс мне самой. без операции.
Конечно нельзя, сказали мне
У меня был вечер на раздумья. Я приехала домой уже с более трезвым рассудком и начала искать инфу. Ничего толкового не было. Но я решила ждать. На следующий день мы поехали с Димой гулять, чтобы отвлечься. Я надеялась, что может то, что буду много ходить сможет спровоцировать выкидыш. Дни шли. Мне было страшно, тк все вокруг переживали и настаивали на чистке. А я уже ходила с «замершим» ребёнком 5 недель. Но ждала. Через пару дней я заболела каким-то жутким вирусом. Думаю, психосоматически.
Жутко кашляла, температура поднялась. Подруга била тревогу. Договорилась за меня в роддоме. Поехали снова на узи. Оно было неизменно. Меня запугали снова до ужаса, настояли ложиться в больницу ждать 3 дня чистки «под присмотром».
Не знаю, зачем я согласилась. Поддалась всеобщей панике. Никто не мог мне дать адекватных ответов на мои вопросы.

Я рыдала. Давида ко мне привозили 2 раза в день. То состояние мое я передать не могу.
Позже написала своей любимой @doula_daily .
Лиза меня направила в группу о родах в ФБ, где уже мне посоветовали мою прекрасную Джамилю @jamilya_rodibio
В последний день перед чисткой я весь день общалась с Джамилей. Пила настойку водяного перца. Джамиля мне написала про «три Т». морально помогла..ответила на мои вопросы. наконец-то хоть от кого-то я получила тот ответ, которого ждала — Я МОГУ САМА.
Я выпила очередную чашку горячего чая, выключила свет в своей маленькой палатке. легла под одеяло. и разговаривала сама с собой.
Я гладила себя по животу и говорила «ты у меня сильный, ты все сможешь» — это я своему организму. «у нас с тобой всё получится. давай договоримся, помоги мне, а я тебе помогу. » и после этого разговора у меня сразу же начал хватать живот

Схватки начинали нарастать. Я поняла, что не хочу и не могу остаться в больнице. Позвонила Диме (это была уже ночь), попросила забрать меня.
Пошла к заведующей и «выписалась» под свою ответственность. Я с трудом удерживалась, чтобы не подавать виду, как мне было плохо, пока заполняла бумаги. (Конечно же о схватках я ничего не сказала, иначе меня бы сразу отправили куда-нибудь на операцию).

Боль была невыносимая. Когда приехал Дима, я уже не могла даже идти. Он с трудом вывел меня из больницы и посадил в машину.
Я все время переписывалась с Джамилей и спрашивала нормально ли все, что со мной происходит. Мне нужно было понимать.
Ту боль я не могу передать словами. 10ти минутная дорога длилась вечность. потом щелчок. и боли нет. я почувствовала, что что-то течёт. Я ещё заранее по совету Джамили подложила под себя пеленки.
Мы приехали домой. Это был декабрь. Я была в больничных шортах и майке. дима вёл меня от машины к подъезду. по моим ногам текла кровь.
С трудом я добралась до квартиры, сразу же залезла в ванну. Дима был со мной и держал меня за руку.
На корточках я «родила» нашего крохотного малыша. размером см в 3-4, но у него уже были черные глазки. маленькие ручки и ножки и даже пальчики на них. (Как на картинках показывала программа). я рыдала. звонила Джамиле..она поплакала со мной. подсказала мне покашлять, чтобы родить плаценту.
Я родила. Конечно же, отправила видео Джамиле, чтобы она поняла, все ли вышло и все ли в порядке.
Малыш был размерами на 9 недель. а плацента на 11-12. Вот почему так долго не было выкидыша.
Организм продолжал сохранять уже прервавшуюся беременность.
Я обмылась. пришла в кровать к своему маленькому Давидику. дима принес мне грелку на живот. я наконец почувствовала спокойствие

После выкидыша я пила хельбу, держала «диету», пила GSE, Кыст аль Хинди и масло черного тмина.
Отдыхала, приходила в себя..что-то переосмыслила. Отпустила. Наслаждалась и благодарила вселенную за Давидика. Он был моим мощным стимулом не горевать и чувствовать счастье.

Родившегося малыша мы на первое время заморозили в морозилке. Не знаю, почему людей это повергает в шок.
Наверное, люди считают более гуманным отдать своего ребёнка на гистологический анализ. где его раскромсают. Или возможно лучше смыть в унитаз?
В общем, мне не понятны нападки в мою сторону по этому поводу. Мы заморозили малыша, чтобы он не разлагался. Купили деревце, поехали в дом, где Дима вырос и похоронили там малыша с плацентой, посадили дерево, которое можем считать семейным деревом силы. и считаем, что сделали правильно!

Морально эту ситуацию я отпустила полностью только месяца через 3. Мне во многом помогла книга Синельникова «Возлюби болезнь свою». С неё начались мои переосмысления многих вещей в жизни.
Я отнеслась к ситуации иначе. Я поблагодарила вселенную за этот опыт. Поблагодарила за то, что возможно этот малыш пришел, чтобы уберечь нас от чего-то. забрать «грехи».
За то, что благодаря этой ситуации я познакомилась с моей прекрасной Джамилей, с которой, спустя год, родила чудесную здоровую девчушечка дома!

Физическое восстановление. В зал я вернулась через месяц. Следующую беременность мы начали планировать сразу. После естественного выкидыша возможна беременность через 1 менструальный цикл. (После чисток от 3).

Ребят, я никого не хочу ни в чем переубеждать. Я не стремлюсь доказать что-то. не стремлюсь сломать Ваши убеждения. Я лишь делюсь своим опытом и своими убеждениями. Возможно, подтолкну Вас в этом направлении, возможно эта статья Вам поможет. После моих постов в инстаграме мне писали СОТНИ женщин лично в директ! И я поняла, насколько глобальна эта ситуация.
А ещё несколько женщин успешно пережили естественные выкидыши доверившись моему опыту и 1 из них уже родила здорового малыша, а ещё одна на сносях

Sofia Stuzhuk обновила фотографию на странице:

Sofia Stuzhuk запись закреплена

Sofia Stuzhuk запись закреплена

Sofia Stuzhuk запись закреплена

Большая Ма

ОТКУДА БЕРУТСЯ ТОЛСТЫЕ ДЕТИ?
Часть 3

Что нам делать с толстым ребёнком?
Самые важные рекомендации уже прозвучали: даже если вес ребёнка выше нормы, ни в коем случае нельзя сажать его на ограничивающую диету (это приведёт не только к развитию расстройств пишевого поведения, но и к разладу в семье, ибо голодный ребёнок будет лгать и прятать куски в укромных уголках, чтобы съесть, когда никто не видит, а также экономить и даже воровать деньги, чтобы купить запретные сладости или чипсы).
Показать полностью.

Как же вести себя родителям?
1. Выясните, какой тип пищевого поведения свойственен вашему ребёнку – экстернальное, ограничивающее или эмоциональное. Сделать это можно, обратившись к психологу – специалисту по расстройствам пищевого поведения, чтобы провести диагностику с помощью NVE-K, детской версии нидерландского опросника пищевого поведения. Но даже если такой специалист вам недоступен, ничего страшного: для внимательного родителя не составит труда заметить, ест ли ребёнок в моменты, когда он расстроен, чтобы утешиться и развеселиться, соблазняет ли его пища своим видом, когда он не голоден, пытается ли он ограничивать порции или вовсе отказываться от тех или иных приёмов пищи?
2. Не впадайте в панику раньше времени. Лишний вес и ожирение могут восприниматься как проблема с 10 лет, до этого возраста возможны какие угодно колебания веса активно растущего человека. Если ребёнок миновал возраст 10 лет, и все ещё остается полноватым, стоит показать его эндокринологу для обследования. Если значительный лишний вес сохраняется после 15 лет, шанс, что, повзрослев, ребёнок будет полным, достаточно высок.
3. Поговорите с ребёнком откровенно. Полнота не является ответственностью ребёнка, полнота ребёнка – это одно из проявлений семейной динамики, следствие сочетания генетических факторов и культуры питания в семье.
Лишний вес – это не проблема ребёнка, это проблема семьи в целом, и изменения поведения и привычек также должны быть семейными. Попытки родителей представить полного ребёнка как «проблемного» и «лечить» исключительно его, обычно обречены на провал. Даже если вы, в отличие от вашего ребёнка, стройны как Артемида и Аполлон – пересматривайте рацион семьи в целом, выходите на семейные пробежки или прогулки. Таким образом, ребёнок не будет чувствовать себя виноватым в том, что он толстый, риск, что он будет сопротивляться изменениям, обращённым лично на него, снизится, а – самое главное – ребёнок ощутит вашу поддержку и готовность за него вступиться.
4. Не награждайте едой. Упал ребёнок и ушибся, расстроен он ссорой с другом или неважной оценкой – никогда не пытайтесь его утешить «вкусненьким». Именно так ребёнок учится смешивать утешение и еду, именно это – путь к эмоциональному перееданию во взрослом возрасте.
5. Не запрещайте. Запреты на тот или иной продукт бесполезны. И ещё раз – бесполезны. Как бы вы ни внушали ребёнку, что кола или картошка-фри — отвратительная комбинация вредных веществ и калорий – единственный эффект, которого вы добьётесь – вредная еда станет ещё привлекательнее. Смиритесь с тем, что ребёнок время от времени будет есть вредную еду. Не ворчите по этому поводу. Лучше пару раз в месяц есть вредное у вас на глазах, чем, дорвавшись до «неправильной» еды вне родительского контроля, объедаться ею до тошноты ежедневно.
6. Держите дома «здоровое» соотношение вредной и полезной еды. Если ребёнок – экстернальный едок, держать дома большое количество той еды, которой он обычно переедает, неразумно. Выясните, что именно нравится вашему ребёнку. Сладкое? Наполните дом фруктами, сухофруктами, делайте вместе «полезные» конфеты из сухофруктов, и добавляйте к вашей обычной продуктовой корзине на неделю примерно 10-15% конфет или пирожных, любимых ребёнком. Не контролируйте – разрешайте съесть эти пирожные или конфеты тогда, когда ребёнок сам решит и захочет, но не покупайте больше до следующего похода в магазин за продуктами.
7. Не забывайте подавать пример. Если вам удаётся сохранять стройность, потому что вы с утра до вечера глушите кофе под сигарету, неразумно ожидать, что ребёнок будет с наслаждением грызть яблоки. Покажите ребёнку, что фрукты на десерт могут быть вкусными, и что вы тоже не прочь утолить небольшой голод фруктовым салатом или авокадо.
8. Подключайте старших детей. В одном известном психологическом эксперименте маленький Айзек начал есть ненавистную до сих пор брокколи после того, как несколько более взрослых мальчиков с аппетитом уплетали её в присутствии мальчика и нахваливали. С тех пор этот метод активно используется для лечения необъяснимых пищевых аверзий (отказа без очевидных оснований есть определенную еду) у детей.
9. Не делайте выбор чрезмерным. Если ребёнок слишком мало весит, то, чем больше выбор предлагаемой еды, тем полноценнее и обильнее будет его рацион. Если ребёнок – экстернальный едок, то выбор еды должен быть ограниченным, чтобы не провоцировать переедание.
10. Принимайте своего ребёнка в любом весе. Даже детям с экстремальным ожирением удавалось пройти через непростой период лечения с минимальными психологическими потерями, если у них была абсолютная поддержка и безусловное принятие со стороны взрослых. Некоторым удавалось вылечиться и снизить вес в детском возрасте, некоторые сумели это сделать только во взрослом возрасте, а есть и такие, кто остался полным на всю жизнь, но это не помешало им получить образование, создать семью и найти работу. Критика и отвержение полного ребёнка, а также сожаление и неудовлетворенность таким «неудачником» приведут лишь к формированию у ребёнка депрессивных или тревожных расстройств, разрушению вашего с ним контакта и усугублению уже имеющихся нарушений пищевого поведения.
И не забывайте, что полнота – есть следствие психологического состояния в гораздо большей степени, нежели результат определённого стиля питания или образа жизни. Прежде чем вести ребёнка к диетологу или фитнес-тренеру, сходите с ним на консультацию к семейному психологу.

Sofia Stuzhuk запись закреплена

Большая Ма

ОТКУДА БЕРУТСЯ ТОЛСТЫЕ ДЕТИ?
Часть 2
Почему в России 25% мальчиков и 20% девочек весят значительно больше нормы, и как с этим бороться? Количество детей, страдающих ожирением, в России постоянно и угрожающе увеличивается. В этом смысле мы мало отличаемся от наших европейских и американских собратьев – такая тенденция наблюдается почти во всем мире.
Показать полностью. В настоящее время Россия занимает промежуточное положение между безусловными лидерами этой печальной статистики – Греции, США, Мексики, Италии и Великобритании, и абсолютными аутсайдерами – всеми азиатскими странами (Японией, Кореей, Китаем), Швейцарией, Норвегий, Польшей и Чехией.
Вместе с тем, дети всё раньше начинают взвешиваться и пропускать завтраки, чтобы «не поправиться». Сегодня уже неудивительно обнаружить 9-10-летних девочек и даже мальчиков, обсуждающих диеты и способы не набрать вес. Диетические эксперименты родителей тоже не остаются без внимания.

Психологи выделяют три типа пищевого поведения, неминуемо приводящих к перееданию, и, в конечном итоге, к лишнему весу и ожирению, это:
1. Экстернальное пищевое поведение. То есть, внешнее пищевое поведение, когда процесс питания запускается любыми внешними факторами (присутствие еды, ее внешний вид, запах, поведение находящихся рядом людей, еда «за компанию»), а не внутренними, т.е. ощущением голода и желанием его удовлетворить.
2. Ограничивающее (диетическое) пищевое поведение. Попросту говоря, это постоянные попытки находиться на диете и потребление недостаточного для имеющегося уровня метаболизма количества пищи, что в итоге в 90% случаев приводит к увеличению изначального веса – сброшенные в первые недели килограммы возвращаются не в одиночестве, они приводят с собой друзей.
3. Эмоциональное пищевое поведение. В этом случае процесс питания является компенсаторным: человек ест, чтобы справиться с фрустрациями или сильными негативными эмоциями.
Для современных детей характерно поведение первых двух типов и не слишком характерно третье. Естественный механизм реагирования на стресс – временное исчезновение или значительное снижение аппетита у детей чаще всего сохраняется. «Заедать» негативные эмоции привыкают, как правило, дети, для которых забота, любовь и еда стали синонимами. Так случается чаще всего у детей, переживших травмирующие события или понёсшие серьёзные утраты, в результате которых они оказались лишены внимания и любви взрослых. В таких случаях, в первую очередь, следует обеспечить ребёнку профессиональную помощь специалистов, работающих с травмой или утратой – детских психологов и психотерапевтов.

Экстернализация пищевого поведения
Как стало ясно из описанного эксперимента Дэвис, регуляция пищевого поведения – что именно есть, сколько и когда – в идеале должна быть полностью отдана ребёнку, то есть, осуществляться внутренне им самим. На деле мы постоянно экстернализируем пишевое поведение детей, иными словами – выводим его управление во внешнюю сферу, чтобы нам, взрослым, было удобнее или потому, что мы считаем это правильным. Начинается это ещё в младенчестве: до сих пор педиатры часто рекомендуют «приучать» младенцев есть не тогда, когда они голодны, а когда это удобно матери – например, «в целях отучения от ночных кормлений». Дальше – больше. Ребёнок растёт, и его поведение пытаются регулировать едой: «Будешь вести себя хорошо – получишь мороженое». Любопытно, что несколькими десятилетиями раньше, когда пищевое изобилие не было так велико, детей вознаграждали объятиями, поцелуями, поглаживаниями. Сегодня конфета всё чаще заменяет поцелуй.
Ситуация усугубляется, когда под «вести себя хорошо» подразумевается «доесть суп». За еду ребёнка вознаграждают едой. В итоге дети отвыкают прислушиваться к сигналам тела, к ощущению голода и к потребностям в том или ином виде пище, и приучаются реагировать на внешние раздражители как на пусковые механизмы для того, чтобы начать есть.
Начатое родителями завершается с началом просмотра ТВ. В Нидерландах – стране чрезвычайно маленькой – ежегодно тратится около 40 миллионов евро на рекламу, целевой аудиторией которой являются дети.
Согласно отчету Совета здравоохранения, 70% рекламного времени в детских передачах занимает реклама конфет, сладостей, шоколадных батончиков и сладких напитков. Согласно исследованию, проведенному в США, дети в результате просмотра рекламы формируют отчётливое предпочтение калорийных продуктов.
В школьных кафе, поликлиниках, центрах досуга появляются автоматы с газировкой и сладостями: в США около 80% бюджета многих школ формируют доходы, полученные от работы этих автоматов. Ребёнок с уже сформированным экстернальным пищевым поведением не сможет устоять перед соблазном, особенно под давлением группы сверстников, дружно отправляющихся в перемену за батончиками и колой.
Как поступать в таких случаях? Полагаю, многие родители скажут: «Разумеется, запрещать!». Не тут-то было.

Сладость запретного
Из эксперимента, проведенного телекомпанией BBC-2 для передачи «Вся правда о еде», стало очевидным, что дети склонны формировать стойкое предпочтение запрещенной еды – она начинает казаться им невообразимо вкусной.
В ходе эксперимента дети от 4 до 5 лет, которые изначально считали изюм и сушёное манго одинаково вкусными, через неделю отдавали явное предпочтение изюму, если на протяжении этой недели их доступ к изюму был искусственно ограничен. Сам эксперимент заключался в том, что во время школьной перемены (в Англии дети начинают ходить в школу значительно раньше российских сверстников) в холле ставились миски с сушёными манго и изюмом.
После первого сигнала свистка детям разрешалось есть манго в течение 15 минут, а после того, как раздавался второй свисток, у них было ещё 5 минут на то, чтобы съесть изюм. Как бы маленькие участники эксперимента ни любили манго, спустя всего неделю, они переставали даже прикасаться к нему и вовсю бежали к мискам с изюмом, поедая его в больших количествах даже тогда, когда выставлялось особенно много мисок с вожделённым сухофруктом.

Свет мой зеркальце, скажи!
Помимо экстернализации пищевых привычек, нельзя сбрасывать со счетов ещё один, непрямой фактор, оказывающий огромное влияние на пищевое поведение, особенно детское. Это современный культурный стандарт красоты, ориентированный, разумеется, на взрослых людей, однако в полной мере воспринимаемый и усваиваемый детьми.
Нидерландский психолог, специалист по пищевому поведению взрослых и детей, Татьяна ван Стриен предлагает термин «зеркальное тело» – идеальный образ, «срисованный» с журнальных картинок и рекламных образов, увидеть который отраженным в зеркале становится нашей заветной, неисполнимой мечтой. Наличие у человека, особенно подростка или ребёнка, «зеркального тела», означает, что своё собственное, реальное тело всегда будет восприниматься как «недоделанное», несовершенное, и навсегда останется источником фрустрации и неудовольствия.
Полистайте сборники сказок, которые мы читаем своим детям и обратите внимание на иллюстрации. Белоснежка и Золушка, Красная Шапочка и Царевна-Лебедь всегда стройны и полны изящества. Не отстают и современные источники: в эпосе о юном волшебнике Гарри Поттере, прочитанном миллионами детей, противный кузен Дадли – избалованный толстяк. И даже в советском «Мальчише-Кибальчише» Мальчиш-Плохиш – это толстый мальчик, который «жрёт и радуется». Толстые дети никогда не становятся героями детских книг, только антигероями.
В итоге дети всё раньше усваивают, что то, что они видят в зеркале, требует исправления.
Для части девушек-подростков это формирует основу для развития анорексии. Но для абсолютного большинства это означает начало диетического поведения, что, в силу естественного сопротивления организма нахождению на диете, приводит к постоянным колебаниям веса – так называемому «эффекту йо-йо».

«Питающие матери» и «лишающие отцы»
Несмотря на то, что четверть мальчиков и пятая часть девочек в России намного тяжелее нормы, а быть толстым – непопулярно и для подростка – почти трагично, культ хорошего аппетита у ребёнка отнюдь не потерял актуальности. В первый год жизни младенца его основным достоинством и предметом гордости является набор веса, а самой главной трагедией, порождающей у матери непрерывное чувство вины, является недостаточный аппетит ребенка, не желающего есть прикорм в соответствии с указаниями ведущих педиатров.
Что при этом происходит в семье? У родителей растет уровень тревоги в связи с едой, младенец эту тревогу прекрасно ощущает и отвергает объект тревоги – новую еду – с ещё большим энтузиазмом. Новая, взрослая еда – и без того огромное открытие для младенца первого года жизни. Столько неизведанных вкусов, запахов, цветов — нужно справиться со всем этим потоком информации, и сделать это ребёнок может только в собственном темпе. Однако родители не унимаются в соревновании за победу на конкурсе «накорми ребёнка любой ценой». В ход идут песни, пляски, чтение сказок, кормление игрушек, просмотр мультфильмов, под которые младенец покорно открывает рот. И только, если задача «накормить ребёнка» решена, мама может выдохнуть и подумать о чём-то ещё. К сожалению, кормление через силу и против воли – куда более распространенный вариант питания детей в России, чем в других странах.
Что происходит в итоге? Ребёнок быстро усваивает, что еда – нечто невероятно важное, и чтобы быть хорошим – нужно есть. С другой стороны, необходимость есть много, зачастую больше, чем ребёнку на самом деле хочется, часто совсем не то, чего хочется, расстраивает регуляцию системы «голод – аппетит – еда». Физиологический дефицит питательных веществ, именуемый голодом, проявляется в наличии у ребёнка пищевого интереса и здорового аппетита, который он и должен удовлетворять, выбирая ту еду, которая ему интуитивно кажется привлекательной. Однако в реальности чаще всего всё происходит совсем не так.
Если полнота ребенка, истинная или мнимая, является предметом тревоги знакомых, друзей или врачей, и травмирует родителей, курс нередко меняется на прямо противоположный. Ребёнка сажают на диету, попросту запрещая ему есть всё то, от чего риск поправиться возрастает, и что обычно мило детскому сердцу – мучное, сладкое, жареное. Интересно, что зачастую больше обеспокоенности фигурой девочки проявляют отцы, чем матери, они же склонны к более жёстким мерам по «пресечению» нежелательного пищевого поведения, чаще высмеивают или критикуют «разожравшуюся» лентяйку-дочь или располневшего сына.
И та, и другая стратегия в итоге приводят только к одному результату: у ребёнка развивается расстройство пищевого поведения, которое он в качестве «наследства» забирает с собой во взрослую жизнь. На сегодняшний день специалисты по пищевому поведению наиболее важным фактором развития его расстройства называют пребывание на диете в подростковом или детском возрасте и негативное отношение к размерам или весу ребёнка со стороны членов семьи и значимых взрослых.
Безусловно, негативное отношение взрослых – есть ни что иное, как проявление сильной тревоги, что полный ребёнок окажется непопулярным, не сможет завоевать авторитет среди сверстников и не сумеет завести друзей. Тревога эта чаще всего является проявлением скрытого собственного негативного отношения к толстякам, а зачастую – и скрытой неудовлетворенности собственным телом. Сталкиваясь с негативным отношением к себе в семье, ребёнок утрачивает уверенность, ведёт себя в социальных ситуациях более робко, и с большей вероятностью становится объектом насмешек.
Наверняка всем встречались обаятельные, уверенные в себе полные люди. Их полнота, как правило, никогда не была предметом беспокойства или повышенного внимания родителей, а воспринималась как часть их натуры. Таким людям значительно легче в социуме.