Обеспечение безопасности во время поединка: характеристика татами для дзюдо

Татами представляет собой профессиональное плотное покрытие для тренировок и состязаний по разным видам единоборств.

На нём и происходит схватка двух дзюдоистов или других борцов. Татами используют для вольной борьбы, айкидо, кунг фу.

Татами в дзюдо: что это

Татами — обязательный инвентарь для тренировок и состязаний. Это покрытие (мат) прямоугольной формы.

Наполнитель исполняет роль амортизатора: снижает риск получения спортсменом серьёзной травмы.

Его характеристики должны гарантировать высокий уровень безопасности спортсменов.

Справка! Такими матами жители Японии устилают пол в своих домах.

Размер ковра и количество штук на бойцовской площадке

Стандартные размеры: 1х2 м х4 см или 2х1 м х4 см. Различают несколько схем раскладки татами в зависимости от размера зала и типа занятия (тренировки или соревнования).

Для дзюдо и других видов единоборств, которые отличаются высокой частотой бросков, используют изделия с толщиной в 4 см, так как у них большая амортизация. При этом твёрдость покрытия сохраняется, что предотвращает скольжение спортсменов.

Фото 1. Маты для дзюдо желтого и синего цвета стандартных размеров, толщина 4 см.

Для состязаний, в том числе международных, скрепляют вместе 98 матов. Для детских соревнований, а также для простых тренировок используют от 32 до 72 штук татами.

Бойцовское поле разделено на две части:

• зона безопасности (ширина — 3 м);
• зона для борьбы (от 8х8 м до 10х10 м).

Цвета каждой из частей разные, чтобы их можно было различать. Это могут быть синие, зелёные, красные или жёлтые.

Материал изготовления

Изделие покрывается гигиенической тканью с помощью термопрессовочного оборудования. Углы, как правило, сваривают вручную.

Специальный мат для различных видов единоборств включает в себя две стороны:

1. Верхняя (лицевая) часть. Используется в основном ткань ПВХ (поливинилхлорид) ил JUDO-ткань с теснением под названием «рисовая соломка».
2. Нижняя часть. Это открытое дно, которое изготавливается из ткани ПВХ или специального материала Anti-slip. Благодаря последнему, маты не разъезжаются во время тренировки или соревновательного поединка.

Плотность мата для борьбы

Различают типы матов в зависимости от категории занимающихся спортсменов:

• Мягкие маты (160 кг/ м3). Такие татами приобретают для залов, где будущие спортсмены улучшают общую физическую подготовку.
• Татами средней плотности (180 кг/ м3). Используют в спортивных школах, секциях и кружках.

Фото 2. Татами красного цвета средней плотности в спортивном зале, где проводятся обычные тренировки.

• Плотные маты (200–230 кг/ м3). Им выстилают пол для тренировок и состязаний, в которых участвуют взрослые профессиональные спортсмены.

Важно! Плотный татами — более износостойкий и качественный, чем мягкий или средний. Он прослужит дольше. На плотном мате также легче передвигаться, поэтому скорость борьбы увеличивается.

А также стоит отметить, что зона безопасности может иметь не такую большую плотность, то есть можно выбирать мягкие маты для этой части бойцовской площадки.

Чтобы определить, какой ковер вам подходит, необходимо перенести вес тела на одну ногу. Если она не утопает — на таком мате вы сможете заниматься без неудобств.

Полезное видео

В видео можно посмотреть, как начинающие дзюдоисты, дети борются на татами.

Лишний риск не нужен!

Татами — плотный ковёр, на котором проводится схватка двух борцов. При этом вид единоборств может быть любой (не только дзюдо). Это покрытие призвано обеспечить спортсменов максимальным уровнем безопасности: снижается риск получить серьёзную травму. Поэтому оно обязательно для всех спортивных школ и секций. Татами также используется японцами в бытовых целях: они устилают матами пол в своих домах.

Корзина покупок: пусто

Как ухаживать за кимоно?

Понятие кимоно в японском языке употребляется в значении одежды как таковой. Тренировочное одеяние для занятий восточными боевыми искусствами называется кейко-ги (кейко — тренировка, ги — одежда). Одежда для различных видов боевых искусств имеет свои принципиальные особенности и отличия. Чтобы подчеркнуть об одежде какого вида боевых искусств идет речь, вместо слова кейко используют название единоборства. Следовательно дзюдоист примерит дзюдо-ги, каратист купит каратэ-ги, а любитель айкидо закажет айкидо-ги и так далее по аналогии.

Однако, какими бы особенностями не обладала униформа конкретного вида единоборств, общим признаком всегда является огромная нагрузка, которая приходится на эту одежду во время тренировок. Сотни резких движений, ударов, бросков, падений. Кимоно скручивается, растягивается, намокает, высыхает — и так по несколько занятий в неделю.

Более того, помимо износа при отработке приемов и захватов на татами или доянгах, кимоно продолжает подвергаться нагрузкам и дома — во время стирок, сушок, отбеливаний, глажении и так далее. Некоторые нещадно выстирывают и выбеливают дзюдо-ги, считая что плотной и тяжелой хлопковой ткани все нипочем. Кто-то выводит в домашних условиях тяжелые загрязнения с тончайшей шелковой ткани, пренебрегая услугами химчисток, и тем самым рискуя безвозвратно испортить дорогое кимоно.

Правильный уход способен значительно увеличить срок службы кейко-ги и сохранить опрятный и свежий вид формы надолго.

Прежде всего следует изучить состав и тип ткани. Кимоно изготавливают из хлопковой ткани. Природной особенностью этого материала является усадка. Как правило после стирки хлопок дает усадку примерно 3-5 %, однако узнать о том, как ведет себя ткань после стирки лучше у продавца. Основными факторами, влияющими на этот процесс являются: температура стирки, состав (100 % хлопок) и противоусадочная обработка в процессе производства.

Не зависимо от состава и обработки ткани, как правило, производители рекомендуют стирать кейко-ги при температуре 30 %. При данной температуре ткань, прошедшая обработку, усаживаться не будет, а не обработанная — будет давать минимальную усадку. Соответственно, чем больше температура стирки, тем больше «сядет» ваша форма. Следует иметь в виду, высокая температура стирки вызывает интенсивное старение ткани, тем самым сокращая срок службы кимоно.

Как бы негативно частые стирки не сказывались на ткани, с точки зрения личной гигиены кимоно рекомендуется стирать как можно чаще. Однако частота стирок является индивидуальным показателем, и зависит от количества тренировок, от индивидуальной потливости и в целом от степени загрязненности униформы.

В большинстве случаев, не обязательно стирать кимоно после каждой тренировки. Достаточно хорошенько прополоскать его в холодной воде. Благодаря этому можно значительно уменьшить количество машинных стирок.

Некоторые спортсмены под кимоно предпочитают надевать хлопчатобумажные майки или компрессионные рашгарды. Эта одежда впитывает пот, поддерживает температуру мышц и главное, такие майки можно стирать как угодно часто.

Дорогие модели кейко-ги, предназначенные для выступлений или соревнований, как правило, изготовлены из предварительно отбеленной ткани, поэтому они не нуждаются в данной процедуре. Однако более дешевые модели, предназначенные для новичков со временем приобретают сероватый или желтоватый оттенок. В этом случае без отбеливания не обойтись.

Этот химический процесс, принцип которого заключается в добавлении в воду специальных веществ, которые повышают щелочность стирального раствора, разрушает жиры, содержащиеся в загрязнениях. Считается, что такие добавки не вредят ткани, поскольку целлюлоза, из которой состоят волокна хлопка, устойчива к действию щелочи. Однако, рекомендуется использовать отбеливатель только в исключительных случаях, когда необходимо освежить кимоно или избавиться от сильных загрязнений. Не используйте отбеливатели, содержащие хлор – они могут ослабить ткань.

После стирки кимоно необходимо встряхнуть, распрямить руками крупные складки. Сушить кимоно следует естественным путем на горизонтальной поверхности. Зимой предпочтительно вывешивать форму на морозный воздух. Не рекомендуется сушить кимоно на батарее, в сушилке или любым другим неестественным путем — это также разрушает волокна ткани.

Гладить имеет смысл только гладкие и тонкие кейко-ги. Плетеные тяжелые кимоно не нуждаются в глажении, особенно если его правильно выстирали и правильно сложили.

В Японии существует традиция складывания кимоно особым образом. Эта традиция, как и все японские традиции имеет под собой вполне полезную практическую основу. Во-первых, сложенное таким образом кимоно весьма удобно носить с собой на занятия. Во-вторых, оно при этом не мнётся, и даже наоборот, имеет тенденцию к разглаживанию лишних складок.

Если пользоваться этими нехитрыми советами по уходу, ваше кимоно прослужит вам гораздо дольше, позволяя выглядеть на занятиях достойно.

Корзина покупок: пусто

Уход за татами

Первое на что нужно обратить внимание — это раскладка ковров в помещении. Татами укладываются таким образом, чтобы встык между коврами не могла упасть даже иголка. Это помогает избежать скольжения и ерзание ковров на полу. Так же не стоит укладывать татами правильной решеткой, т.е. не должны сходится углы сразу трех или четырех матов. Если их уложить таким способом, то они будут разъезжаться. Исключение подвижности ковров сохранит не только боковые швы и спайки на матах, а также позволит избежать травм спортсменов, полученных при неожиданных движениях покрытия.

Особое внимание следует обратить на транспортировку татами. Следует позаботиться о том, чтобы во время транспортировки ковры не пачкались, не подвергались перепадам температур.

В процессе укладки ковры рекомендуется переносить нескольким людям, избегая провисания и заломов изделий, так как это может привести к их деформации.

Если татами выполнены из поролона вторичного вспенивания и ваш зал находится в подвале, т.е. в помещении с повышенной влажностью, то будет не лишним выносить татами на просушку в хорошо проветривоемое место, избегайте при этом попадания прямых солнечных лучей. Горячая сушка может усушить и тем самым деформировать мат.

Рекомендуется очищать поверхность влажной тряпкой с использованием не пенящихся моющих средств (без содержания хлора) чтобы избежать выцветания поверхности.

После влажной уборки необходимо насухо вытирать поверхность, так как в плохо проветриваемых помещениях влага является средой активного размножения бактерий и плесени, отчего может появиться неприятный запах сырости, от которого потом очень сложно избавиться.

Не зависимо от того, каким образом укладываются татами: плотно по периметру площади, или локально, фиксируясь рейками, — необходимо разбирать маты для очистки пола. Такую «генеральную» уборку лучше всего устраивать не реже одного раза в год.

Следует избегать складирования на поверхности татами тяжелых, острых предметов — это может деформировать поверхность.

Стоит проявить и должное уважение к татами, все таки это место для борьбы. Не стоит ходить по ним в обуви, в этом правиле есть и практический смысл — обувь может оставить на покрытии трудновыводимые пятна.

В среднем срок службы татами составляет 10 лет, однако внешний вид ковров можно сохранить на долгие годы, соблюдая эти нехитрые советы по уходу.

Что такое татами в дзюдо

Татами в дзюдо – это специальное напольное покрытие (мягкий мат), на котором занимаются спортсмены. Данный термин пришел в русский язык из японского и дословно переводится как «складывание». Изначально в Японии татами из рисовой соломы и тростника использовали для выстилания полов в доме, но потом функции этого покрытия расширились.

Помимо дзюдо, татами применяется и в других восточных единоборствах. Они минимизируют риск получить травму после падения и удара об пол. Но это не единственная функция данного покрытия – оно обладает антискользящим эффектом и позволяет спортсменам комфортно передвигаться без боязни поскользнуться и упасть.

Главные особенности татами

Благодаря своим уникальным характеристикам, татами прочно закрепились в качестве основного покрытия не только в восточных единоборствах, но и в гимнастике, йоге и фитнесе. Такую популярность они приобрели из-за следующих особенностей.

Уникальная поверхность

Татами отличаются превосходным сочетанием упругости и жесткости, что позволяет им одновременно быть и твердым, и мягким покрытием. Благодаря таким качествам – это идеальный пол для тренировок. По нему комфортно передвигаться, он гасит энергию ударов при падении, защищая от травм. Двустороннее антискользящее покрытие не дает татами скользить по полу и под ногами спортсменов. Благодаря этому можно сконцентрироваться исключительно на занятии дзюдо.

Безопасность и долговечность

Прошли те времена, когда татами изготавливали из соломы и тростника. В 2021 году их делают из прочнейших нетоксичных и гипоаллергенных материалов, которые подходят для всех. Они прослужат много лет, в них не заведется грибок и не появится неприятный запах.

Теплоизоляция

Благодаря уникальным свойствам материала, татами сохраняют тепло, что особенно актуально в зимний период. Помимо этого, они заглушают громкий шум.

Легкость

Это еще одно преимущество татами. Благодаря небольшому весу их легко возить с собой на соревнования или просто перемещать по спортивному залу.

Какими бывают татами для дзюдо

Стандартный размер одного мата – 1×1 или 2×1 метр. Его толщина может быть от 1 до 5 сантиметров, но чаще всего используются четырехсантиметровые маты. Они обеспечивают оптимальную защиту от падений. Расцветки выбираются по желанию. Татами меньшей толщины обычно используются для гимнастики или фитнеса. Пятисантиметровые маты изготавливаются под заказ для наиболее интенсивных занятий.

В качестве материала используется специальная ткань (ПВХ или JUDO), а наполнитель изготовлен из ППЭ (пенополиэтилен), ПВВ (поролон вторичного вспенивания) или НПЭ (несшитый пенополиэтилен). Именно они отвечают за все те замечательные качества татами, о которых мы писали выше. Сами по себе эти покрытия уже являются антискользящими, но обычно для дополнительной защиты маты с нижней стороны покрывают специальным веществом, которое еще сильнее приклеивает их к полу.

Татами «ласточкин хвост»

Это, пожалуй, самый распространенный тип татами, который получил такое название из-за своеобразного крепления.

Оно скрепляет замочками элементы пазла, образуя цельное покрытие. Главное удобство такой разновидности татами заключается в ее мобильности и универсальности. Части пазла легко собрать и разобрать, покрытию можно придать любой размер. Изготавливаются они из этиленвинилацетата – материал, который объединяет вместе все замечательные свойства татами:

• Износоустойчивость;
• Гипоаллергенность;
• Эластичность;
• Прочность;
• Доступность.

Уход за татами

Еще одно замечательное качество татами – простота в уходе. Достаточно соблюдать следующие несложные правила, чтобы покрытие прослужило долго и беспроблемно:

• Не складывать изделие пополам;
• Чистить мокрой тряпкой или шваброй без хлора;
• Не допускать длительного попадания прямых солнечных лучей;
• Избегать перепадов температуры;
• Не ставить сверху тяжелый спортивный инвентарь;
• Избегать нахождения в помещениях с повышенной влажностью.

Татами – это превосходное покрытие, которое уже много лет используется не только в дзюдо и остальных восточных единоборствах, но и на занятиях йогой, фитнесом и гимнастикой. Благодаря сочетанию положительных качеств оно приобрело такую популярность и не собирается сдавать позиции.