Женский пирсинг — разновидности (проколы уха, брови, носа, языка, пупка), интимный пирсинг (проколы груди, сосков, женских гениталий), уход и заживление, фото идеи

Пирсинг – один из самых популярных вариантов украшения женского тела, распространенный практически повсеместно. При его установке важно правильно подобрать место для прокола, соблюдать правила по уходу.

Дословный перевод слова «пирсинг» с английского языка — прокалывание. Это один современных и модных способов подчеркнуть наиболее привлекательные черты внешности, создать привлекательный и неповторимый образ. Если раньше большая часть девушек использовала только пирсинг ушей, сейчас появилось значительно больше вариантов установки таких украшений, в том числе – в интимных местах.

История появления пирсинга

Историки утверждают, что пирсинг как способ украшения тела появился несколько тысячелетий назад. В процессе археологических раскопок регулярно обнаруживаются различные инструменты для проколов, разнообразные украшения.

Практиковался пирсинг практически повсеместно, но его назначение было скорее ритуально-религиозным. Со временем же он из дани традиции стал модным украшением, которое позволяет выделить себя среди других и создать уникальный собственный стиль.

Методика выполнения проколов

Делать пирсинг нужно только у сертифицированного специалиста в специализированном салоне. Это позволит избежать множества проблем, связанных с использованием некачественных инструментов либо недостаточной обработкой ранки.

В целом процедура несложна и делится на такие этапы:

1. Участок тела, в месте будущего прокола обрабатывается антисептиком.
2. На кожу наносится специальная разметка.
3. Возможно использование местных анестетиков для клиенток с низким болевым порогом.
4. Специальной иглой с катетером мастер делает прокол, одновременно устанавливая в него украшение.
5. После процедуры пирсинг обрабатывается антисептиком, мастер дает детальные рекомендации по дальнейшему уходу.

Если соблюдать все правила в процессе установки украшения и в период заживления прокола, никаких осложнений не будет.

Виды женского пирсинга

Существует множество вариантов добавить «изюминку» в свой внешний облик при помощи пирсинга. Украшения можно установить практически в любую часть тела, но наибольшей популярностью пользуются следующие варианты.

Проколы носа

Для женщин лучшими местами для украшения считается область крыльев и кончика носа. Украшения из золота, с добавлением драгоценных и полудрагоценных камней будут смотреться мило, добавят экзотические нотки к чертам лица.

Более смелые девушки могут установить септрил или бридж, но такие разновидности пирсинга подойдут не всем и технически достаточно сложны.

Пирсинг брови

Пользуется большой популярностью у представителей обоих полов. Девушки обычно устанавливают в бровь украшения разновидности «банан» и «микробанан», выполненные из драгоценных металлов с инкрустацией в виде различных камней, шариков.

Пирсинг щек

Подразумевает сквозной прокол, проникающий в полость рта. Обычно выполняется симметрично, чтобы создать эффект ямочек на щеках. Украшения, размещенные таким образом придают лицу изящества и нотки кокетства.

В качестве украшения обычно используют разнообразные лабреты из биопластика либо золота.

Проколы губ и языка

Один из наиболее популярных вариантов женского пирсинга. В область губ обычно устанавливают украшения, имитирующие мушку над губой (тип пирсинга «Монро», «Мадонна»).

Пирсинг языка также широко распространен, считается, что украшение в языке придает женщине эротичности, привлекает внимание противоположного пола.

Пирсинг сосков и пупка

Украшения в сосках подойдут наиболее раскрепощенным, уверенным в себе девушкам, желающим получить максимальное удовольствие от любовных ласк. Они способны значительно усилить возбуждение как женщины, так и ее партнера.

Украшения в пупке также позволяют подчеркнуть сексуальность и привлечь внимание мужчин. Для этих вариантов пирсинга обычно используют «банан» из драгоценных металлов (золото, серебро) либо серьги из медицинской стали с разнообразными подвесками.

Интимный женский пирсинг

Один из наиболее современных и популярных вариантов женского пирсинга. Проколы в области половых органов позволяют не только повысить привлекательность женщины, но и усилить ощущения в процессе интимной близости.

Эта разновидность украшения отличается большой вариабельностью. Аксессуары можно устанавливать в следующих зонах:

• Малые половые губы. Самый простой вариант интимного пирсинга. Быстро заживает, технические сложности отсутствуют.
• Большие половые губы. При установке украшения в области близкой к клитору можно достичь значительного усиления чувствительности девушки. Если разместить место прокола рядом со входом во влагалище, заметно увеличится удовольствие партнера.
• Пирсинг клитора. Применяется достаточно редко так как подходит только женщинам с определенными особенностями строения наружных половых органов.
• Пирсинг в месте соединения половых губ с лобком. Является чисто эстетической формой интимного женского пирсинга, никак не влияет на ощущения от половой близости. Главная особенность – может доставлять чувство дискомфорта при ношении узких брюк.

Существует немало других вариантов интимного пирсинга, главное – обратиться за услугой к грамотному специалисту, который поможет подобрать оптимальное место прокола и форму украшения.

Когда пирсинг делать не стоит

Важно понимать, что пирсинг, особенно в интимных зонах связан с достаточно сильными болевыми ощущениями. Местная анестезия в момент прокола может облегчить их, но в процессе заживления, который длиться до нескольких месяцев неприятные ощущения могут быть достаточно сильны.

Поэтому девушкам с низким болевым порогом не стоит прибегать к проколам чувствительных частей тела. Кроме этого есть ряд заболеваний, при которых пирсинг строго противопоказан:

• Сахарный диабет.
• Болезни кожи.
• Нарушения свертываемости крови.
• Снижение иммунитета, острые воспалительные заболевания.
• Тяжелые патологии внутренних органов.

Прежде чем приступить к украшению собственного тела стоит обратиться к врачу и пройти детальное обследование. Тогда пирсинг будет дарить только радость и поспособствует улучшению внешнего вида, повышению чувства уверенности в себе и собственной привлекательности.

«Мой пресс кажется сверхъестественным». Белоруски о том, как они сделали живот с кубиками

О рельефном прессе мечтают многие девушки. Но в тренажерных залах часто говорят, что это практически недостижимая цель из-за особенностей женского телосложения. GO.TUT.BY нашел белорусок, которые смогли сделать живот с кубиками — и в этом им помогли совсем не изнурительные упражнения на пресс.

Пресс для людей как что-то сверхъестественное

20-летняя Виктория Ясинская работать над своим прессом начала в 13 лет: 50−100 скручиваний каждый день стали своеобразным ритуалом и обязательным правилом жизни. Когда девушка пошла в тренажерный зал, прессу стала уделять внимание после основной тренировки — выполняла 2−4 упражнения сетами: скручивания, поднятие прямых ног, планку.

— Делать их надо «на максималке», выдыхая полностью воздух и чувствуя, как качаются мышцы пресса, — делится своим опытом Вика. — Если после десяти упражнений начинала чувствовать жжение в мышцах, то делала еще хотя бы пять раз. Перестаешь качать пресс при первых признаках боли — не рассчитывай на результат.

Викин рельефный пресс обычно вызывает у окружающих одобрительную реакцию, хотя она слышала высказывания о том, что пресс кубиками делает девушку мужеподобной.

— Можно выглядеть женственно и красиво со стальными кубиками, — смеется девушка. — Люди часто удивляются, когда у меня — с виду хрупкой — видят пресс, для них это что-то сверхъестественное. Хотя, по сути, это просто подтянутый живот, если ты не напрягаешься специально, чтобы демонстрировать свои достоинства.

Основа красивого пресса, уверена девушка, правильное питание. Она не советует становится «рабом своего желудка» и рекомендует относиться к питанию не как к ограничению, а как к игре по правилам.

— Я не ем фастфуд и жареную еду, не пью газировки и минимизирую количество сладкого — шоколада, булочек. Надо понимать, что без соблюдения правил питания свое тело не построишь. Но не надо и слепо верить всему: я не отказываюсь от молочных продуктов, хотя существует миф, что они затормаживают процесс создания заветного рельефа.

Всем, кто хочет накачать кубики, Вика советует начать с избавления от лишнего веса, иначе накачанный пресс виден не будет.

«Прикольно, у меня кубики»

У 31-летней Юлии Белой рельефный пресс не был целью: девушка выбрала для себя три комфортных вида спорта — бег, тайский бокс и петли TRX — и просто ходила на тренировки. Свои кубики девушка заметила случайно — после одной из фотосессий. Результат пришел, когда готовилась к забегу на 42 км и больше внимания уделяла не внешнему виду, а тренировкам.

— Мне хотелось адекватный внешний вид, и я к нему стремилась, — говорит Юля. — Но на рельеф внимания не обращала: ну смотришь в зеркало, живот плоский — и хорошо. А потом увидела пресс на фото и подумала: «Прикольно, у меня кубики». Мотивации заниматься стало еще больше.

Свой результат минчанка связывает с активными занятиями спортом и питанием: девушка отказалась от алкоголя (максимум может выпить бокал шампанского или вина на праздник) и наладила рацион — перекусы только тогда, когда действительно хочется, неспешные приемы еды с большим количеством овощей, белка и полезных жиров и углеводов.

— Раньше я пробовала считать калории — это не давало результата. И сейчас все делаю интуитивно, — делится секретом Юля. — Еще важно найти вид спорта, который нравится: не завидую девушкам, которые не получают удовольствия от процесса, а после каждой тренировки выходят и сразу же смотрят, насколько они похудели.

Никаких специальных упражнений на пресс ежедневно минчанка не делает: занятия в тренажерном зале достаточно задействуют мышцы. Не качается и дома, изредка может сделать приседания после пробежки.

— Результат был заметен через несколько лет регулярных занятий и правильного питания. Но сначала я думала о здоровье, а только потом — о прессе. Кстати, если рельефный пресс появился, поддерживать его в форме несложно — у меня он никуда не исчезает даже после перерыва в спорте.

Пресс — это не только для красоты

«Хочу пресс, как у тебя», — эту фразу 29-летняя Александра Федечко слышит достаточно часто. Она инструктор, работает в столичном фитнес-зале и на комплимент о рельефном прессе реагирует с улыбкой.

— Девочки иногда хотят кубики, иногда полосочки, но нельзя взять и накачать только пресс, тут нужен комплексный подход. А «волшебная таблетка» — это грамотно составленная программа тренировок и сбалансированное питание с дефицитом калорий. В идеале следует обратиться к диетологу, чтобы он рассчитал ваш рацион с учетом особенностей вашего организма, — поясняет Саша.

Любопытно, что сама Александра никогда целенаправленно не качала пресс: профессионально занималась велоспортом и только потом пришла в зал — уже с рельефом. Оставалось его только поддерживать.

— Все-таки тренер должен быть в хорошей форме. Но в целом надо понимать, что пресс зависит от процента жира в организме. Тут важно думать не о кубиках, а о результате, который не навредит организму.

После родов дочки Саша свой плоский живот вернула за три месяца. Восстановиться помог предварительный задел: если тренироваться и держать себя в хорошей физической форме до беременности, то можно надеяться на быстрое восстановление и отсутствие осложнений, которые бывают из-за слабых мышц пресса.

Что касается эстетики, то, по Сашиному опыту, рельефный пресс лишнего внимания где-нибудь на пляже или в бассейне не привлекает.

— Сейчас красивым прессом никого не удивишь, — смеется девушка.