Как можно поднять брови с помощью домашних упражнений

• 4 Декабря, 2018
• Домашние тренировки
• Светлана Фунтова

Вспоминая фразу из популярного советского фильма «колоссальное значение сегодня имеют брови», можно понять, что эта часть лица всегда имела большое значение для женщины. Нависшие брови делают взгляд понурым и сердитым, в то время как красивые и приподнятые изгибы придают лицу свежесть и молодость. В статье рассмотрим, как поднять брови с помощью ботокса, коррекции, упражнений и массажа.

Причины опускания

Опускание бровей может быть связано со многими причинами, поэтому людей часто беспокоит вопрос, можно ли поднять брови. Об этом – немного позже.

Рассмотрим самые распространенные причины опускания бровей:

• Возрастные изменения кожи, которые в первую очередь отражаются на зоне лба и бровей.
• Атрофия тканей или их гравитационные изменения.
• Генетическая предрасположенность.
• Избыточная эластичность соединительных тканей.
• Чрезмерное пребывание на солнце или другие вредные воздействия окружающей среды.
• Повреждения лицевого нерва, затрагивающего лобную ветвь.

Зачастую с возрастом изменения становятся более выраженными, доставляют человеку психоэмоциональный дискомфорт, снижают самооценку. Несмотря на то что нет определенных стандартов, касающихся бровей, люди предпочитают видеть их приподнятыми или на своем месте от рождения. Именно по этой причине женщины все чаще прибегают к услугам косметологов или пластических хирургов.

Коррекция, татуаж, биотатуаж

Чтобы приподнять брови, женщины прибегают к услугам косметологов и мастеров татуажа. Для этого профессионалы своего дела предлагают татуаж и коррекцию.

Последняя хоть и незначительно, но все же помогает приподнять линию роста бровей. В первую очередь необходимо выбрать наиболее подходящую форму бровей. Конечно, желательно проконсультироваться с мастером-бровистом, визажистом, изучить фотографии в Интернете или воспользоваться специальной компьютерной программой.

Перед коррекцией кожу вокруг глаз обезжиривают, а инструменты обрабатывают дезинфицирующим средством. Волоски удаляют с нижней части бровей, так они будут казаться немного выше. Если брови широкие, можно убрать несколько рядов волосков снизу или сверху по направлению от переносицы.

Если во время процедуры невозможно терпеть боль, стоит попробовать провести коррекцию воском. Это довольно быстро, менее болезненно, а результат сохраняется до одного месяца.

Также можно обратиться к специалисту и сделать обычный или биотатуаж. Первый способ доступнее, но брови при этом выглядят не очень естественно, второй отличается высокой стоимостью, однако результат будет радовать не один год.

Как правильно нарисовать карандашом и уложить?

Каждая женщина может самостоятельно приподнять брови в домашних условиях. Для этого потребуется лишь косметический карандаш. При правильном нанесении макияжа линия роста волос будет казаться выше, а взгляд – более открытым.

Чтобы визуально приподнять брови с помощью макияжа, нужен карандаш для бровей в тон волосков и бесцветный гель.

1. Сначала необходимо сделать контур бровей. Первую линию очерчивают по верху брови от внутреннего края до наивысшей точки. Вторую – от верхней точки до внешнего кончика по нижней линии роста волос. В результате получается окантовка. Если контур слишком яркий, его нужно растушевать специальной кисточкой с угловым срезом. Просветы между волосками закрашивают и растушевывают.
2. Затем волоски, растущие вблизи переносицы, расчесывают по направлению вверх, среднюю часть – к виску, а кончик – вниз. Добавить объема бровям можно, если закрасить их центральную часть карандашом на тон темнее, при этом переход должен быть плавным.
3. Завершающий этап – фиксация формы бесцветным гелем.

Упражнение для бровей от Синтии Роуленд

Известный блогер Синтия Роуленд дает несколько рекомендаций относительно того, как поднять брови выше.

Добиться положительных результатов можно, воспользовавшись некоторыми техниками фэйсбилдинга. К одним из самых популярных относятся упражнения для бровей от Синтии Роуленд:

1. Мышцы лица расслабляют. На веки и область под бровями помещают три средних пальца рук, ладонями к лицу.
2. Подушечками пальцев начинают приподнимать брови вверх, заходя за пределы надбровной дуги.
3. Положение необходимо зафиксировать, глаза остаются открытыми.
4. Постепенно брови начинают толкать вниз, сопротивляясь движениям пальцев, которые продолжают удерживать брови за пределами надбровных дуг. Упражнение повторяют в течение 5 сек. Затем руки убирают от лица.
5. Далее необходимо сделать глубокий вдох носом и выдохнуть.
6. Упражнение необходимо повторить, при этом сопротивление пальцам продолжают в течение 10 сек. Спустя 5 сек глаза закрывают и фиксируют самое высокое положение, в котором находятся брови.
7. Руки убирают от лица, снова вдох и выдох. Упражнение повторяют с каждым разом на 5 сек дольше, до тех пор, пока на него не будет уходить по 30–35 сек.
8. Упражнение делают 6 дней в неделю по 1 разу в день. Положительная динамика наблюдается уже спустя 5–6 занятий.

Упражнение для бровей от Сента Марии Рунге

Еще одно эффективное упражнение, с помощью которого можно поднять брови, рекомендует Сента Мария Рунге – косметолог, которая посвятила жизнь фейсбилдингу и написала книгу «Подтяжка лица с помощью упражнений».

1. Пальцы помещают под бровью и приподнимают вверх, выше надбровной дуги.
2. Зафиксировать положение на 5 сек. После этого взгляд поднимают вверх, пытаясь увидеть внешний кончик брови, удерживать положение 10 сек.
3. Придерживая брови, начинают медленно моргать 10 раз каждым глазом.
4. Затем с легким нажимом на брови закрывают глаза и сильно зажимают, считают до 10 и разжимают веки.
5. Мышцы лица расслабляют, буквально через пару занятий результат на лицо.

Упражнение для бровей «Чалма»

Данное упражнение возвращает утраченную с возрастом эластичность височным мышцам и лобным тканям, приподнимает брови, устраняет опущенность верхних век, разглаживает гусиные лапки и служит профилактикой их появления.

Поднять брови помогают упражнения, выполненные по следующей технике:

• Необходимо сесть или встать, важное условие – спина должна быть выпрямлена.
• Ладони необходимо положить на лоб, максимально близко к линии роста волос. Большими пальцами слегка обхватывают виски и верхнюю часть лба.
• Умерено надавливая, пульсирующими движениями ладоней оттягивают кожу по направлению к макушке и обратно. Таким образом растягивая мышцы.
• За одно занятие необходимо делать по 30 пульсирующих движений в каждую сторону.

Стоит отметить, что нельзя чрезмерно надавливать и смещать кожу. Движения должны быть медленными, чтобы не растягивать кожу и мышцы. Если руки устали, упражнение лучше прервать, немного отдохнуть и продолжить.

Ботокс и контурная пластика

Число женщин, которые хотят поднять брови ботоксом (фото до и после представлено в статье), ежегодно растет. На сегодняшний день эта процедура все более доступна для людей любого достатка. Введение ботулотоксина эффективно борется со спазмом мышц и подтягивает кожу лица.

Для быстрого поднятия бровей достаточно одной процедуры. Увидеть результат можно уже спустя несколько дней. После инъекций мышцы лица, ответственные за опускание бровей, расслабляются, а те, благодаря которым брови поднимаются, наоборот, начинают работать в усиленном режиме. Однако основной причиной, по которой люди прибегают к уколам ботокса, является желание разгладить морщины на лбу.

Безоперационная контурная пластика подразумевает использование гиалуроновой кислоты. Как известно, она содержится во многих тканях человека. Гиалурон не вызывает аллергической реакции и не провоцирует возникновение побочных эффектов.

Чтобы приподнять линию бровей, можно сделать инъекции филлеров с гиалуроновой кислотой в составе. Процедура довольно быстрая и не очень болезненная. Во время нее косметолог делает контур бровей более четким, кожа становится упругой и эластичной. В конце сеанса брови приподнимаются, взгляд становится открытым и ясным. В зависимости от используемого препарата, результат сохраняется от нескольких месяцев до двух лет.

Массаж

Также можно поднять брови с помощью массажа. Его рекомендовано проводить в сочетании с упражнениями.

1. Перед тем как приступить к массажу, желательно подготовить кожу век. Для этого на глаза накладывают компрессы, смоченные в теплом травяном отваре.
2. На проблемный участок накладывают любой жирный крем для лица для легкого и безболезненного скольжения пальцев.
3. Во время массажа на кожу необходимо слегка надавливать.
4. Безымянными пальцами двигают от переносицы по росту волос к внешним уголкам глаз, возвращаясь в исходное положение по нижнему веку. Количество повторений – 20 раз.
5. По той же траектории выполняют похлопывающие движения подушечками пальцев. Количество повторений – 20 раз.
6. Мягкими щипками проходят по бровям вдоль линии роста волос. Количество повторений – 10 раз.
7. Для расслабления мышц ладони энергично растирают и теплыми прикладывают к закрытым векам.

С чем сочетать?

Быстро поднять брови можно, сочетая упражнения и массаж. Также косметологи дают некоторые рекомендации для эффективности:

• В первую очередь избавиться от нависших век помогает исключение факторов риска, в результате которых кожа теряет упругость. Это недосыпание, курение, злоупотребление алкоголем.
• Рекомендовано регулярное прикладывание холодных компрессов или протирание лица кубиком льда. В результате таких нехитрых процедур вырабатывается коллаген, кожа становится упругой.

• После 25 лет желательно обратиться к косметологу для подбора правильного профессионального ухода за кожей век и лица.
• Спать лучше на спине, во избежание преждевременного появления морщин и заломов кожи.
• Как минимум раз в неделю необходимо делать масляные маски для век.

Случается так, что человеку необходимо поднимать одну бровь вверх. В этом случае проблемной зоне необходимо уделить больше внимания – увеличить нагрузку и интенсивность упражнений.

Все о коррекции
татуажа бровей

Коррекция — это вторая часть процедуры частичного или полного введения пигмента под кожу с целью небольшой доработки первичного результата. Она помогает придать бровям интенсивность цвета, подкорректировать форму, изменив толщину и длину, а также доработать недостатки, которые образовались из-за особенностей организма восприятия пигмента. После одного сеанса процедура перманента не считается завершенной.

Чаще всего коррекция — неотъемлемая процедура. Она обязательна для пудровых бровей из-за особенного принципа выполнения процедуры — пигмент вводится точечно и поверхностно, поэтому в течение 1 месяца восстановления кожи пигмент светлеет и необходимо бровям придать цвет. Также иногда мастер специально выбирает светлый оттенок пигмента и вводит его под кожу очень поверхностно для определения реакции организма (оценка оседания пигмента, у кого-то он может дать 20% остатка, а у кого-то 90%). В таком случае коррекция обязательна.

Коррекция нужна для всех техник. Исключением станут методики, подразумевающие плотную растушевку пигмента (например, традиционный татуаж). Хотя проведение корректировки не принудительное, и каждый вправе отказаться от нее, если конечный результат устраивает. Но добиться превосходного вида после первоначальной процедуры достаточно сложно, ведь требуется, чтобы совпали сразу несколько факторов:

• Организм хорошо воспринял пигмент и процесс повреждения кожи, что не отразилось на результате перманента;
• В период восстановления кожи был оказан своевременный и правильный уход за бровной зоной, рекомендованный мастером;
• Цвет и оттенок пигмента полностью устраивает. Он не стал светлее (а если и стал, то полностью подходит), нет пробелов, видимых недостатков;
• Нравится форма созданных бровей, ее ширина, насыщенность, изгиб, длина.

В большинстве случаев коррекция нужна из-за того, что факторы не совпадают или же просто хочется освежить цвет бровок, так как без нее пигмент выйдет уже через год.
Если работа мастером была выполнена непрофессионально, некачественно, то коррекция является правильным выходом для изменения результата.

Она поможет:

• Равномерно распределить цвет. Нередко мастера-новички не способны с одинаковой интенсивностью распределить пигмент под кожу, что делает переход цвета нелогичным, некрасивым или нелепым;
• Изменить цвет. Это актуально для тех, кто получил слишком блеклый оттенок или цвет бровей стал неестественного оттенка (красного, рыжего, серого) из-за применения мастером некачественных пигментов;
• Подобрать наиболее подходящий оттенок;
• Изменить форму, если она не устраивает. Надлом, длина, ширина, асимметрия будут полностью доработаны;
• Доработать выбранную технику. Такое возможно лишь в единичных случаях. Например, если ранее был сделан микроблейдинг бровей, но он не подходит или не нравится. С помощью коррекции можно доработать технику, выбрав смешанную.

Отметим, что не всегда коррекция становится панацеей от проблем. Например, сделать широкие брови более узкими будет проблематично, если на первом сеансе был мастером выбран очень темный пигмент или осуществлена техника с плотным введение пигмента. В таком случае лучше сделать лазерное удаление татуажа, а после заживления кожи сделать перманентный макияж в оптимальной форме и цвете бровей.

Важно понимать, что процедура коррекции отличается от первой процедуры перманентного татуажа. Коррекция выступает доработкой, когда основная форма и цвет нравятся, нужно лишь немного их изменить. Если же нужны критические изменения, то работа мастера будет заключаться в полноценном сеансе перманентного макияжа.

Зачастую требуется только одна корректирующая процедура. Реже — две с промежутком в 4-5 недель, когда кожа полностью заживет и восстановится. Все зависит от особенностей организма, его реакции на процедуру. Также несколько коррекций понадобится, если в момент заживления кожи ей не был оказан уход или были намеренно сорваны корочки, шелушение.

Мастер индивидуально определяет количество коррекций, необходимых для достижения идеального результата. Он оценивает внешний вид бровей к моменту заживления кожи, а также смотрит на реакцию организма (например, образование корочек, аллергических реакций и т.п.).

Уход за кожей после коррекции аналогичен процедурам, рекомендуемые после татуажа. После процедуры кожа немного покраснеет, что является нормой, так как кожный покров был поврежден. Отек самостоятельно пройдет через 1-2 часа. Также может быть ощущение дискомфорта или небольшой боли после процедуры (особенно после того, как эффект обезболивания проходит). Через один-два дня дискомфорт полностью пройдет.

Период восстановления кожи занимает около месяца. В этот период необходимо:

• Удалять лимфатическую жидкость ватным диском, смоченным в хлоргексидине. Первые два дня это нужно делать как можно чаще, по мере выделения сукровицы. Чем реже это делать, тем выше вероятность образования толстых корочек из-за того, что лимфа вперемешку с пигментом засохнут на зоне татуажа. Как правило, на второй день, когда кожа наросла, лимфа уже не выделяется;
• Первый день не рекомендуется умываться горячей водой, избегая распаривание кожи. Умываться нужно теплой проточной водой с детским мылом, аккуратно промакивая зону бровей мягкой тканью или бумажным полотенцем;
• Со второго дня в течение недели мочить зону нельзя;
• Категорически запрещено использовать любую декоративную или уходовую косметику, пока кожа полностью не заживет. Для этого понадобится, как минимум, две недели;
• Образованные корочки или шелушение нельзя трогать ни при каких обстоятельствах. Старайтесь по минимуму воздействовать на зону одеждой (например, во время надевания свитера или гольфа с горловиной), ни в коем случае нельзя сдирать кожу руками. Если случайно корочка была содрана, зону обработайте хлоргексидином или другим антисептиком;
• Если появился небольшой зуд, нужно постараться не чесать брови. В крайнем случае можно надавить на зону вокруг татуажа пальцем;
• В период восстановления кожи запрещено распаривать кожу, поэтому нельзя посещать бассейн, солярий, сауну, баню, лежать в горячей ванной;
• Не рекомендуется резкий перепад температуры, поэтому в холодное время года лучше не выходить на улицу первые несколько дней. Если это невозможно, постараться прикрывать зону бровей капюшоном. Летом необходимо прикрывать зону от прямых солнечных лучей с помощью кепки, шляпы или крупных солнцезащитных очков. Когда кожа восстановится, на бровную зону необходимо наносить солнцезащитный крем с высоким фактором SPF.

Подробнее об уходе за кожей проинформирует мастер на основе поведения кожи после первого сеанса. Нередко уход не требуется вообще, особенно, после пудровых бровей. В течение восстановления кожи при появлении осложнений необходимо сразу обратиться к мастеру или врачу.