Образовательный тик-ток: что можно узнать о медицине за 15 секунд

В последние годы приложение тик ток пользуется бешеной популярностью: формат коротких роликов пришёлся по душе миллионам людей по всему свету. Поражает и разнообразие предлагаемого контента: начиная от смешных и милых видео с котиками, кулинарных рецептов до просветительских роликов о медицине и науке. В нашей статье расскажем о том, что же интересного вы можете найти в этом модном приложении.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ)

Да-да, вы всё правильно прочитали: ещё в начале пандемии коронавируса ВОЗ создала страницу в тик токе. Первые ролики были посвящены профилактическим мерам: как носить маску, как мыть руки и т. д. Так, первый ролик ВОЗ набрал более 35 млн просмотров, а у самой страницы более 2,6 млн подписчиков.

Во время волны пандемии коронавируса в тик токе зародилось множество челленджей (часть из них запустила и ВОЗ): например, мытьё рук под определённые песни, так как длина этих треков совпадала с рекомендуемым временем мытья рук.

Западные врачи

Не отстают и от крупной организации и отдельные медики, которые ведут свои профили на самые разнообразные тематики. Одним из самых узнаваемых врачей в зарубежном сегменте тик тока является доктор Даниэль Джонс (mamadoctorjones). Она гинеколог и в своих видео рассказывает просто о тех темах, которые волнуют подростков, но они стесняются задать свои вопросы родителям или врачу на приёме.

«Это как если бы у вас был друг, который оказался акушером-гинекологом», — так говорит о своём профиле в тик токе доктор Джонс. И аудитория с ней согласна: сейчас у Даниэль более 620 000 подписчиков.

Ещё одним знаменитым врачом в тик токе является доктор Роуз Мэри Лесли (drleslie). По словам доктора Лесли, привлечение внимания в тик токе означает умение адаптировать медицинские сообщения в шутливую форму, которая столь популярна в приложении. Доктор Лесли освещает разнообразные темы, связанные заболеваниями лёгких из-за курения вейпов. На аккаунт доктора Лесли подписано больше 795 000 человек.

Русскоязычный сегмент

Если вы не знаете английский язык, то вы можете обратить своё внимание и на русскоязычных врачей, которые развивают свои страницы в тик токе.

Один из самых популярных педиатров — Евгений Олегович Комаровский (doctor.komarovskiy) наверняка знаком тем, у кого есть дети. В своём профиле в тикток он также размещает ответы на некоторые вопросы, делится зарисовками из жизни и случаями из личной врачебной практики. Аудитория доктора Комаровского насчитывает почти 490 000 подписчиков.

Под ником beglovalova можно найти обаятельную девушку-стоматолога из Уфы — Беглову Алию. Она в доступной форме рассказывает и показывает короткие ролики о своей работе, делится общими рекомендациями по уходу за ротовой полостью и зубами, а также делится лайфхаками для молодых родителей. Алия тестирует разнообразные щётки и пасты, рассказывает об их плюсах и минусах, а также о соотношении цена/качество. Сейчас у Алии больше 270 000 подписчиков в тик токе.

За броским ником Главная мама РФru скрывается студент-медик Пермского государственного медицинского университета (ПГМУ) — Владислав Ченчак.

Владислав довольно рано открыл свой массажный кабинет, а чтобы как-то подогреть интерес к новому начинанию, он стал записывать ролики о массаже. Позже, по словам самого юноши, он понял, что интереснее всего ему работать с самыми маленькими пациентами — детьми до одного года. Получив огромный отклик на свою работу от молодых матерей, появился и новый необычный для парня ник — Главная мама РФ. Сейчас у Владислава более 150 000 подписчиков в тик токе.

Конечно, это далеко не все врачи, которые ведут свои страницы в приложении тик ток. Но возможно нам удалось развеять миф о том, что тик ток — это платформа исключительно для подростков и праздного времяпрепровождения. Однако помните, что если у вас есть проблемы со здоровьем, стоит обратиться за помощью к специалисту в ближайшей поликлинике.

Ботокс от невралгии, нервного тика

Невралгия – это распространенное заболевание с выраженным болевым синдромом, которое вызвано поражением периферических нервов. Человек, страдающий этой патологией, порой испытывает очень сильную боль, которая может сопровождаться некоторыми другими симптомами: жжением, нервным тиком, судорогами, покраснением кожи.

Состояние хоть и не опасное, но его появление говорит о присутствии предшествующего заболевания. Специалисты Клиники Доктора Игнатьева в Киеве успешно проводят лечение невралгии, нервного тика ботоксом.

Нервный тик, причины ↑

Многие ошибочно считают, что нервный тик – это любые непроизвольные сокращения мышц, но это на самом деле не совсем так. Под этим термином подразумевают обязательно быстрые, непроизвольные (неконтролируемые), однообразные сокращения мышц.

Это расстройство происходит из-за того, что головной мозг посылает в мышцы ошибочные импульсы по причине нарушения функций нервной системы.

Всего различают три вида нервных тиков: первичные (психогенные), вторичные, наследственные.

Перечень заболеваний, которые приводят к нервному тику:

• психологическая или эмоциональная травма (болевой шок, испуг, стрессовые состояния);
• неврологические расстройства – повышенная тревожность, навязчивые страхи, синдром гиперактивности с рассеянным вниманием;
• истощение нервной системы и хроническая усталость;
• невралгия тройничного нерва;
• вегето-сосудистая дистония;
• энцефалиты (инфекционные поражения головного мозга);
• отравления ядовитыми газами;
• заболевания, которые сопровождаются высвобождением токсичных веществ – сахарный диабет, нарушения в работе печени и почек;
• нарушение кровообращения и опухоли в головном мозге;
• родовые травмы;
• приобретенные движения, которые стали непроизвольными.

Нервные тики могут проявляться в виде навязчивого моргания, изменений мимики, подергивания глазом, сглатывания, движений конечностей.

Симптомы и диагностика нервного тика ↑

Выявить наличие нервного тика чаще всего можно невооруженным взглядом, но окончательный диагноз должен поставить специалист. Только в этом случае возможно выявить причину и составить схему эффективного лечения.

Нервные тики условно делят на четыре типа, в зависимости от проявлений:

• мимические – самые распространенные, которые возникают в результате сокращений лицевых мышц;
• моторные – проявляющиеся движениями конечностей и скелетных мышц; вокальные – поражение голосовых мышц (вскрики, пощелкивания, громкие вздохи);
• сенсорные – ложное чувство холода, тяжести в различных частях тела, часто напоминающее обычные тики.

Нервные тики могут поражать, как отдельные группы мышц, так и охватывать большую часть тела, а также представлять собой однотипные или комплексные движения.

Сокращения при тиках происходят помимо воли больного, но встречаются случаи, когда возникает непреодолимое желание совершить движение, а человек ошибочно думает, что совершает его по собственной воле.

С некоторыми видами нервных тиков сталкивалось большинство людей, но при этом состояние носило эпизодический характер и не нуждалось в медикаментозной терапии. Чаще всего причиной такого тика бывает стресс или переутомление.

Диагностика ↑

Диагностика происходит в несколько этапов:

• на первичном опросе специалист узнает у пациента, когда появились первые симптомы, на протяжении какого времени они длятся, как часто повторяются. Также собирает данные о полученных травмах и заболеваниях, которые перенес пациент;
• оценка состояния здоровья нервной системы производится на стандартном неврологическом осмотре;
• некоторые врачи, в случае, если нервный тик проявляется только в определенных местах, могут попросить предоставить видео приступа;

В ходе наблюдения у невролога определяется точный диагноз, а также причины возникновения и тип нервного тика (первичный, вторичный или наследственный). Для этой цели проводится несколько клинических исследований:

• общий и биохимический анализ крови – эти показатели могут выявить внутренние заболевания, которые приводят к нервному тику;
• МРТ (магнитно-резонансная томография), компьютерная томография, рентгенография головного мозга – позволяют выявить структурные нарушения;
• электроэнцефалография – с помощью электрических импульсов помогает выявить очаги патологической активности.

Неврологи при постановке диагноза часто назначают консультации с другими специалистами: травматологами, онкологами, психиатрами, которые могут выявить истинную причину заболевания.

Лечение нервного тика ↑

Современная медицина практикует несколько подходов к лечению нервных тиков. Самые распространенные мероприятия включают в себя:

• нормализацию режима работы и отдыха;
• коррекцию пищевых привычек;
• устранение или смягчение стрессовых нагрузок;
• профессиональную психологическую поддержку;
• медикаментозную терапию.

Пациентам часто назначают седативные препараты, советуют исключить из пищи возбуждающие напитки (кофе, энергетики), уделить время физической активности.

Наряду с традиционными методами лечения все чаще применяют альтернативную терапию нервных тиков с помощью ботокса.

Ботулотоксин может применяться в качестве альтернативы хирургического вмешательства в особо сложных случаях заболевания. Если при хирургической операции врач перерезает мышечные волокна, что прекращает их сокращение, то ботулотоксин действует мягче и проявляет эффективность в устранении нервного тика.

Ботокс – это препарат, который часто используется в косметологии. Благодаря его действию мышечные волокна расслабляются, а их сокращения блокируются. Это преимущество позволяет избежать операций на лице, которые могут существенно изменить внешность.

Особенностью данного метода является то, что он устраняет симптомы, но не причину возникновения нервного тика. Если причина – внутреннее заболевание, то течение продолжится, что может иметь негативные последствия для здоровья.

Чаще всего с помощью уколов ботокса купируют блефароспазм – подергивание века, а также другие виды спазмов лицевых мышц. Врач подбирает минимальную эффективную дозу. Терапия проходит поэтапно, но в общем оптимальной дозой является 100 единиц за две недели терапии.

Справочная информация ↑

Ботулотоксин (Clostridium botulinum toxine type A-hemagglutinin complex) – это лекарственное средство, которое блокирует передачу нервных импульсов к мышцам. Получение этого препарата происходит из бактерий Clostridium botulinum. В его составе содержится нейротоксин А (типовая принадлежность) и некоторые белки.

Механизм действия ↑

Попадая в физиологическую среду организма человека комплекс из нейротоксина А и белков распадается.

Чистый нейротоксин воздействует на нервные окончания, чем и вызывает необходимый клинический эффект.

Молекула ботулотоксина содержит две цепи, связанные дисульфидным мостиком, одна из которой имеет в два раза большую молекулярную массу. Тяжелая цепь обладает сродством высокого уровня с рецепторами, которые расположены на поверхности нейронов. Легкая цепь обладает способностью к связыванию белка и его расщепления.

На первом этапе действия ботулинического токсина происходит сцепление молекулы с мембраной оболочки нервных клеток, что занимает около 30 минут.

На втором этапе связанный токсин образует единую структуру с клеткой (цитозоль), что сопровождается биохимическими процессами, которые приводят к третьему этапу действия. В результате происходит блокада ацетилхолина пресинаптических нейронов и устойчивая денервация.

Внутримышечное введение ботокса приводит к двум эффектам: ингибированию мышечных волокон (препарат блокирует нервные окончания определенного вида нейронов, связанных с мышцей на уровне передачи импульса, а также препятствует активности мышечных веретен, включая процессы торможения на молекулярном уровне). В результате этих процессов происходит расслабление мышц и уменьшение болевых ощущений.

“Парализованные” мышцы в результате действия нейротоксина стремятся к регенерации, поэтому происходит появление боковых нервных отростков, которые восстанавливают сокращение мышцы спустя 4-6 месяцев.

Ботокс — противопоказания ↑

Каждый лекарственный препарат обладает рядом противопоказаний и ограничений в использовании. Ботокс – не исключение, так как, по сути, это нейротоксин.

Ботокс абсолютно запрещен в следующих случаях:

• заболевания почек, печени и легких в хронической форме;
• структурные патологии на пораженных тиком участках;
• гемофилия;
• онкологические заболевания;
• возможность формирования келоидных рубцов;
• аллергия на компоненты препарата.

• беременность и период вскармливания грудью;
• воспалительные процессы в местах, где необходимо вводить ботулотоксин;
• острые инфекционные заболевания;
• хирургические вмешательства в зонах, которые должны подвергнуться инъекциям;
• антибактериальная терапия;
• герпесвирусная инфекция в активной фазе;
• инфекционные заболевания;
• менструация.

Возможность лечения нервного тика ботоксом ↑

В зависимости от этиологии заболевания варьируется возможность полного излечения от нервного тика. Но необходимо помнить, что патологические процессы будут и далее развиваться в организме, что может привести к серьезным последствиям. При комплексном подходе к лечению заболевания ботокс успешно справляется с устранением симптома, в то время как другие терапевтические методы устраняют причину появления нервного тика.

Преимущества лечения ботоксом:

• безопасность;
• долгий период терапевтического эффекта;
• возможность избежать хирургического вмешательства;
• быстрое наступление необходимого эффекта;
• относительная доступность метода.

• симптоматическое лечение;
• широкий спектр противопоказаний;
• необходимость регулярного курса терапии;
• отсутствие необходимого количества специалистов, практикующих лечение нервного тика ботоксом;
• отсутствие необходимого количества специалистов, практикующих лечение нервного тика ботоксом.

К своему здоровью необходимо подходить ответственно и в случае появления такого симптома, как нервный тик (особенно на фоне невралгии тройничного нерва), следует незамедлительно обратиться к неврологу.

Применять ботокс для лечения нервного тика или нет – определяет только специалист. При этом каждый человек должен помнить, что соблюдение режима дня, нормированные физические нагрузки и полноценный сон – это отличная профилактика не только нервного тика, но и заболеваний, которые могут его вызвать.